悬赏:10分 回答:13 |
孕妇是否可以喝茶怀孕期间是否可以喝红茶或绿茶，因为听有些人说可以喝，有些人说不可以！是否可以喝柠檬茶和枸机茶呢？ |
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茶叶，含有茶多酚、芳香油、矿物质、蛋白质、维生素等营养成分。孕妇如能每天喝3～5克茶，特别是淡绿茶，对加强心肾功能、促进血液循环、帮助消化、预防妊娠水肿、促进胎儿生长发育，是大有 好处的。 各种茶所含成分不同，绿茶含锌量极为丰富，而红茶的浸出液中含锌量则甚微。锌元素对胎儿的正常生长发育起着极其重要的作用。因此，专家认为喜欢喝茶的孕妇可以适量喝点绿茶。 但是，孕妇如果喝茶太多、太浓，特别是饮用浓红茶，对胎儿就会产生危害。茶叶中含有2％～5％的咖啡因，每500毫升浓红茶大约含咖啡因 0.06毫克。咖啡因具有兴奋作用，饮茶过多会刺激胎儿增加胎动，甚至危害胎儿的生长发育。日本专家的调查已证实，孕妇若每天饮5杯红茶就可能使新生儿体重减轻。茶叶中含有鞣酸，鞣酸可与孕妇食物中的铁元素结合成为一种不能被机体吸收的复合物。孕妇如果过多地饮用浓茶就有引起妊娠贫血的可能，胎儿也可能出现先天性缺铁性贫血。科学家进行过试验，用三氯化铁溶液作为铁质来源给人服用，发现饮用白开水者铁的吸收率为21.7％，而饮用浓茶者的吸收 率仅为6.2％。 饮用淡绿茶对孕妇对胎儿有益，但绿茶中也含有鞣酸，也能妨碍铁的吸收。怎样做才能使喝绿茶既对孕妇及胎儿有利又不影响铁的吸收呢？孕妇在饭后1小时后再饮用淡绿茶，就可以解决这个矛盾了。 没有饮茶习惯的孕妇最好用点富含维生素C的饮料，因为维生素C能帮助铁的吸收，还能增强机体抗病能力。 |
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2009-05-17 21:53:27 |
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不要喝，我怀孕的时候就一点没有喝，现在又恢复了喝茶的习惯。一般浓茶中咖啡碱的浓度高达10%，会增加孕妇的尿量，增加心跳次数，加重孕妇的心脏和肾脏的负荷，更可能会导致妊娠中毒症，因此最好少喝茶为妙。
产前若喝太多茶的话，茶中的咖啡碱会产生兴奋作用而产生失眠，倘若孕妇在产前睡眠不够，那可能会导致分娩的时候精疲力竭，甚至还会造成难产的情况出现。 |
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2009-05-17 21:59:08 |
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绿茶可以喝,但少喝瓶装的,最好自己买点绿茶叶,因为瓶装绿茶里含有防腐剂,对宝宝不好,但枸机茶不可以喝. |
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2009-05-17 22:24:54 |
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最好别喝哦。开水是最好的饮料哦 |
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2009-05-17 22:49:12 |
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最好是别喝，尤其是那些饮料，啤酒，烟与二手烟都尽量避免与它们接触。可以喝点纯果汁，牛奶，豆汁之类的 |
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2009-05-17 22:56:17 |
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不要喝红茶，我怀孕的时候就是喝绿茶，但不多，建议你还是不要喝多哦~~~http://shop57961898.taobao.com/ |
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2009-05-18 12:05:10 |
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