小怡儿ぬす
问答历史
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买整条鱼回去清蒸,以个人口味,加:油,盐,生抽去蒸,蒸上5、6分钟就好了,不要太久,不然肉太老了就不好吃了,记得要刚熟的就好罗,这样肉嫩嫩的,滑滑的,就给宝宝吃肚子哪部份,大人就吃其它的,不是一举二得吗?并且清蒸的鱼肉你不沾汤是不会咸的,会有微甜的口感!记住:不要过熟,最好是鲈鱼,肉多刺少。
再者就是像《lovebabymom》说的哪样,比较有营养。如果你的宝宝没有吃过大人吃的东西,可以试着煮一些,皮蛋介菜粥,鸡蛋青菜粥,猪骨粥,鱼骨粥;加进葱花,煮得烂烂的。有营养,又不会过硬。
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