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首页  >  婴幼期喂养  > 生完宝宝怎样减肥最快?

      pic of user:jingran2009

      jingran2009

      历史

      悬赏:20分

      回答:8

      生完宝宝怎样减肥最快?

      我生完宝宝已经3各月了.自我感觉和以前的我比,相差太大了


      尤其是照完照片后,那宽宽的肩膀,粗粗的胳膊.实在是看不过去.我现在胖的居然到了124斤,以前的衣服都穿不了.不过听有经验的妈妈说,生完宝宝半年之内减肥最快,不过我担心我吃不好,会不会没有奶水了呢?是不是喝点有营养的汤就可以拉,不用吃太多的主食.请有经验的妈咪解答..

        avatar of zjzheng

        zjzheng

        历史

         

        为了孩子先别 顾自己美了,只顾减肥,母乳喂养孩子得不到足够的营养,到时候孩子发育迟缓,你有的着急了,等孩子断奶了,如果你是自己带孩子,到时间不用刻意减肥就瘦了,想胖都胖不起来,都睡不够觉,

        2009-06-01 09:19:03

        提问者对回答的评价(星): ★ ★ ★

        提问者对回答的评语:谢谢喽```

          avatar of 笑笑格格

          笑笑格格

          历史

          如果你是母乳喂养,我建议你不要考虑减肥,要不宝宝没有母乳喝了,等你宝宝断奶以后,孩子会把你慢慢磨瘦的,不用太着急!

          2009-05-31 23:57:12

            avatar of muliyun

            muliyun

            历史

            坚持喂母乳是最好的减肥方法,喝汤的时候可以用吸管,就可以减少油脂的摄入。

            2009-06-01 00:03:36

              avatar of baobeifeifei2009

              baobeifeifei2009

              历史

              母乳喂养不要减肥宝宝所需的营养很重要,断奶之后运动健康减肥

              2009-06-01 00:24:12

                avatar of 建宇

                建宇

                历史

                不用刻意的减肥的!母乳喂养的宝宝需要全面的营养啊!不吃这个不吃那个,就会影响宝宝的发育的啊!正常的吃饭就可以了!注意饮食要合理的搭配,不能大油大补的,节食的话会影响奶水的分泌哦!平时可以做一做有助于体型恢复的瑜伽啊,是个很好的运动哦!在家随时可以做的。如果母乳喂养结束还是很胖的话,可以加强运动来帮助体型恢复!一般母乳喂养结束半年就会自然恢复体形的!

                2009-06-01 00:46:40

                  avatar of 金丫头

                  金丫头

                  历史

                  如果你是母乳喂养的就不要减肥,但是如果你要是断奶了,可以考虑减肥
                  前三天不要吃任何东西,只是喝水,记得一定要喝水!后七天只是吃辅食,不可以吃主食,如果你坚持了,你想瘦多少就瘦多少
                  是真的,我现在就正在实行中,我145斤,实行了三天现在133斤

                  2009-06-01 00:57:23

                    avatar of dhp713

                    dhp713

                    历史

                    要是母乳喂养,减肥还是免谈了吧,待断奶后再说。

                    2009-06-01 02:19:26

                      avatar of 诗雨宝贝

                      诗雨宝贝

                      历史

                      母乳喂养没办法自己单独去减肥哦
                      慢慢应该会瘦哦

                      2009-06-01 11:26:33