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首页  >  孕期保健  > 怀孕怎么吃东西呀?

      pic of user:huyanaini

      huyanaini

      历史

      悬赏:10分

      回答:8

      怀孕怎么吃东西呀?

      怀孕一个多月 总是吃不下东西,什么都不感兴趣,什么都不想吃,老恶心 老吐 肚子也总是胀 觉也睡不塌实

        avatar of zhuchenrui

        zhuchenrui

        历史

         

        专家说前面三个月,就算吃了吐宝宝都不会缺什么的,因为他会从妈妈身上索取的,但是一定要吐了再吃的。后面要注意容易缺钙和贫血

        2009-06-10 14:58:47

        提问者对回答的评价(星):

          avatar of juliww

          juliww

          历史

          正常啊 我有宝宝时候也是那样的 我一直持续到生呢

          2009-06-09 22:35:32

            avatar of coffinsu

            coffinsu

            历史

            正常,不用担心!!!

            2009-06-09 23:20:07

                avatar of aliceliu168

                aliceliu168

                历史

                我也是这样的.反正能吃的就尽量吃多点啦.过了三个月就会好转.

                2009-06-10 10:57:06

                  avatar of wanting

                  wanting

                  历史

                  和我一样啊,我反映就大,喝水都吐,可以输液输点止吐的。要问医生输什么有的止吐液就不能输,你可以吃馒头,最好是家里做得,馒头是干的可以一点一点掰着吃可以缓解吐,多吃西瓜也可以缓解

                  2009-06-10 11:15:13

                    avatar of mybabygril2007

                    mybabygril2007

                    历史

                    唉,我也是这样啊,都不知道怎么办了?好闷的

                    2009-06-10 12:39:44

                      avatar of I_LOVE_33

                      I_LOVE_33

                      历史

                      妊娠呕吐是妊娠早期征象之一,多发生在怀孕2-3个月期间,轻者即妊娠反应,出现食欲减退、择食、清晨恶心及轻度呕吐等现象,一般在3-4周后即自行消失,对生活和工作影响不大,不需特殊治疗。少数妇女反应严重,呈持续性呕吐,甚至不能进食、进水、伴有上腹饮闷不适,头晕乏力或喜食酸咸之物等,这时称妊娠呕吐。本病多见于精神过度紧张,神经系统功能不稳定的年青初孕妇。另外,胃酸降低,胃肠道蠕动减弱,绒毛膜促性腺激素增多及肾上腺皮质激素减少等,与妊娠呕吐也有一定关系。
                      以下是一些食疗方,效果不错,而且没有副作用,建议你试用。
                      (1)鲜姜汁1汤匙、甘蔗汁1杯,共调匀,加热温服。本方用治孕妇呕吐,饮食难下,具有健胃、下气、止呕之功效。
                      (2)鲜姜200克、韭菜200克、白糖。将韭菜、生姜切碎,捣烂取汁,用白糖调匀饮汁。本方用治怀孕后恶心呕吐、不思饮食之症,具有温中止呕、行气和中的作用。
                      (3)鲜姜15克、萝卜籽15克、柚皮15克。用水1碗,煮成半碗后服。本方用治妊娠呕吐,具有温中止呕的作用。
                      (4)鲜姜5克、灶心土30克,水煎服。妊娠早期反复出现恶心、呕吐、头晕、厌食、甚至食入即吐者,称为妊娠恶阻,主要机理为胃失和降,冲脉之气上逆所致。
                      (5)生姜12克、茯苓12克、半夏6克,水煎服。本方主治妊娠初期,恶心,呕吐者。
                      (6)鲜姜30克、白糖30克。水煎服。本方主治妇女妊娠呕吐者。每日频频饮用,具有良好的止呕作用。
                      (7)老姜9克,柚皮18克。姜切成片,和柚皮一起入锅,加1杯水煮,至半杯水的量,取出残渣,等凉后再食用。老姜有止呕作用,柚皮有抑制上逆的功能,故治疗孕吐,颇有功效。但本方稍有刺激性,不可过量服用。
                      (8)鸡蛋1只、白糖50克、米醋100克。加水适量同煮,熟后吃蛋喝汤。每日2次。

                      怀孕以后因为出现早孕反应,孕妇往往胃口不好,恶心,不想吃东西,这时孕妇应争取多吃些东西,但也不必过分考虑食物的营养价值,因为怀孕头三个月胎儿的生长比较慢,对各种营养的需求比未孕时多不了多少,待早孕反应过后,胃口自然会好. 为改善食欲,孕妇要注意以下几点: 一.避免某些会引起呕吐的气味,如炒菜味,油腻味,油烟味等. 二.少吃多餐,每次进餐不必强求吃多,想吃的时候就吃. 三.投其所好变换食物口味及烹调方法,多做调剂. 四,多进食蔬菜水果,既可开胃,又赤手空拳预防便秘,大便不通,胃肠道不畅,会影响胃口. 五,三餐吃少了,可准备些牛奶面包,饼干,豆浆,酸奶等以备随时开吃.

                      2009-06-11 02:17:36