森林宝贝
问答历史
|
1.以下情况需补充鱼肝油:
如果婴儿母乳不足或断乳后未及时添加蛋黄,动物肝脏等富含维生素A 和D以及富含胡萝卜素的蔬菜,水果等食品;或者患有慢性腹泻,肝胆疾病等影响维生素 A和D的吸收;或者患有慢性消耗性疾病使维生素A 和D的消耗增多;或者缺少日照;以及生长过快使需要量增多等等因素都可以引起维生素 A和或D的缺乏.
乳中维生素A 的含量高于牛乳,如果乳母营养充足,膳食平衡,乳汁中的维生素A大多能满足婴儿的需要.而维生素D 在母乳和牛乳中都较少,所以无论是人乳喂养或 牛乳喂养的婴儿,自出生后2-3周起,每日须给服维生素D 400 单位的预防剂量,连续服用2-3年,尤其是对早产儿,双胎和有上述引起维生素A和D缺乏因素的小儿,更需要额外补充维生素A和D .
2,3岁以后,小儿生长速度减慢,饮食品种和户外活动增多,一般无须再额外补充鱼肝油.
3,补充鱼肝油是否多多益善?
维生素A和维生素D的每日推荐摄入量,根据《中国居民膳食营养素推荐摄入量》分别为900-2000单位和300-900单位,婴幼儿到成人摄入量逐渐递增.如果短时间内摄入大剂量,或者长时间每日摄入过量维生素A 和D都可引起中毒.表现为食欲下降,体重不增,烦躁,多汗,头疼,呕吐,嗜睡,关节痛,肌肉痛等等. 市售浓维生素AD滴剂(浓鱼肝油滴剂)每克含维生素A和D 分别为5万单位和5千单位,1克约30滴,所以每日3-5滴已足够.
我们经常可以见到一些家长,说已经给孩子添加了各种维生素,怎么孩子胃口还是不好?体重不增?仔细追问宝宝的喂养情况,原来是以配方奶粉喂养,又加服鱼肝油,或者还加服多种维生素糖浆,其结果是虽然未到中毒剂量,已属过量,停服鱼肝油后食欲明显改善.
所以我们在喂铺各种婴儿配方奶粉及强化食品时,一定要仔细阅读配方中维生素 A和D的含量,应注意婴儿每日摄入的总量,包括来自各种维生素强化食品,避免用量过大,甚至引起中毒.
浙江九旭药业出品的童聪 儿童鳕鱼DHA软胶囊,采用挪威进口鳕鱼肝油配制,含有鳕鱼天然的DHA益智营养素,每日一粒,服用方便,每日摄入量:维生素A为900单位,维生素D为300单位,完全符合《中国居民膳食营养素指南》一岁以下婴幼儿推荐摄入量,按剂量服用不会引起维生素中毒,是最安全的补充维生素A,D的方法.
|