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这主要是和孩子本身的特点有关。孩子天性好动、精力旺盛，不管是尚未走路的宝宝还是满地乱跑的孩子，只要不是在睡眠状态，他们基本上是不闲着的。不会走的宝宝喜欢伸手蹬脚、翻来覆去，抱在妈妈怀里身体还会扭来扭去;会走的更是跑来跑去、爬上爬下，翻箱倒柜。这样的运动量使机体产生很多的热量，一旦宝宝开始进入睡眠，体内各个系统就都静息下来，但积聚在体内的热量还未散发，此时就以出汗的形式将这些多余的热量散发出去。绝大多数的宝宝睡觉出汗属于这种情况，睡下去头1～2小时满头大汗，但等这阵汗出完以后，接下去的睡眠过程基本上就不出汗了。因此，妈妈不用着急，绝大部分的宝宝睡眠时爱出汗是上面这种情况。在日常照料宝宝时，妈妈们应该注意几点。首先，在衣服穿着上，以轻便、适宜为佳，切忌穿得过多、捂得过热;宝宝刚开始睡眠时，可以少盖些，等宝宝睡熟出过汗后，再给予与季节相宜的被子盖上。对出汗多的宝宝，还可以在其枕下及背后垫个干爽的毛巾，等这身汗出过，抽掉渗湿的毛巾，然后再盖上适当的被褥。要知道盖得过热，也会让宝宝睡眠不安、蹬踢被子。孩子的衣服穿着和盖被可参照成人，但不宜比成人多。其次，对爱出汗的宝宝，应及时给予补充水分和矿物质。平时在饮食安排上，给孩子多吃一些富含锌、铁、钙的食物。此外，要保证孩子每天有一定的户外活动时间，不管春夏秋冬，孩子均应到户外活动，保证有充足的阳光照射，同时应按时预防接种。 但还有些情况导致宝宝睡觉时爱出汗，可能就属于异常了：①宝宝出生时比较瘦小或是早产儿，或出生后没有及时补充维生素D补充剂，或没有给予充足的阳光照射，造成宝宝体内维生素D缺乏而致维生素D缺乏性佝偻病。这类宝宝表现为爱出虚汗，动不动就出汗，而且这种出汗和睡眠时间没有什么联系。②睡觉后到半夜全身出汗，而在睡眠开始时没有汗，这种情况叫盗汗，可能和肺结核菌感染有关。第一种情况，需请医生诊治后，给予维生素D、户外阳光照射和钙剂的补充。及时带宝宝进行预防接种，如接种卡介苗预防结核病，可避免第二种情况的发生。 |
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2009-06-16 10:44:45 |
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提问者对回答的评价(星)： |
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盗汗，脾胃虚 |
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2009-06-16 16:53:29 |
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- ·孩子睡眠
- ·太能出汗了，是缺钙吗
- ·寶貝兩個月多，吃奶少，睡眠差怎麼改善啊？
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