|
希望宝宝健康成长以母乳或配方奶粉为主。还可以喝纯级。 酸奶会破坏钙的吸收 七个月的宝宝，也可以吃一些辅食 提供一些含微量元素多的食物 含铁量高的食物：普中红蘑、动物肝脏、蛤蜊、海带、黑木耳、鱼、鸡、牛肉、蛋、紫菜、菠菜、芝麻、红枣、山药、豆类等。此外，在吃含铁食物的同时，也要多吃富含维生素C的水果及蔬菜，这样更有助于铁质的吸收和利用 一般植物性食品中含锌量低，生物有效性即吸收和利用率亦低；动物性食品含锌量较高，吸收率高，生物有效性大，如肝脏、鱼肉、瘦肉、人奶内的锌含量高且易于吸收。而牛奶中的锌由于与较多的大分子量配体形成难吸收的络合物，而干扰了锌的吸收。所以在一些人工喂养儿及以谷类为主食地区的儿童容易发生锌的缺乏症。 多吃含钙多或能促进钙吸收的食物。例如：奶类（人奶、牛奶、羊奶等）含钙较丰富，吸收也充分；动物肝脏、蛋黄、鱼、肉及豆类，含有丰富的维生素D，可以促进钙的吸收，但动植物中的维生素D要经过紫外线照射转化为内源性维生素D，才能被人体利用，故小儿要适当晒太阳。海带、小虾皮等海产品含钙量高；紫菜、菜花含钙也较丰富 |
|
2009-06-18 22:52:38 |
|
|
提问者对回答的评价(星)： 提问者对回答的评语：很好啊 |
|
可能少喝酸奶。 |
|
2009-06-18 09:46:00 |
|
|
我认为 最好买个豆浆机 煮豆浆喝 营养好 买的酸奶这些盒装的添加剂太多.. |
|
2009-06-18 10:07:39 |
|
|
在10岁之前还是不要给宝宝喝人工的牛奶，那样对宝宝不怎么好的 |
|
2009-06-18 10:16:15 |
|
- ·宝宝。有没有喝水？
- ·应该叫醒宝宝喂奶吗？
- ·28天宝宝喂养问题，另外长两斤六两算多吗？