悬赏:10分 回答:9 |
孕期不爱吃荤菜,营养够吗?我平时就不爱吃荤菜什么的,有时吃一点点,孕期也是一样,但是炒菜时会放一些内片,但我不怎么吃,会喝些鱼汤,请问,这样孕期的营养够吗?会不会影响BB |
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吃太多肉类胆固醇也会偏高的，肉类吃不下可以吃些鱼虾，鱼汤孕期要多喝对以后奶水也有帮助，孕期多吃新鲜的水果蔬菜 |
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2009-07-02 14:25:28 |
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那就该为喝汤啊，肉汤，鱼汤，鸡汤之类的，确保每一天都能喝到汤，这就能不会营养 |
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2009-07-02 14:27:41 |
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不要紧的，我当时几乎就是不吃肉，宝宝也挺好的，现在两周岁了从没感冒过。你只要多吃蔬菜、鱼类和水果就好了 |
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2009-07-02 15:52:50 |
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我觉得应该没什么的~钙、铁等矿物元素以及维生素不缺很重要 |
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2009-07-02 16:05:27 |
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