小旭de妈妈
问答历史
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首先容易胀是好事,对于没有母乳的妈妈来说,这是她们最希望得到的礼物.
如果奶水开始在不适当的时候滴出来时,可用手臂,稍微施力压住乳头1-2分钟,但这种方法不能常用,最好是挤点奶水出来。以后胸部会自然调节乳量,不会再有漏奶现象。
市面上现在有许多挤奶用的产品,但大部分的妈妈都觉得,用自己的手挤来得方便而容易。怎样用手挤呢?先洗干净双手并准备好杀过菌的容器。用拇指放在乳晕上方,其他四指放下面并托住乳房,握成一个C型,用自己的身体做有规律的一挤一放的动作,当挤放时手指不要滑动,以免磨挤皮肤而红肿。这样一边挤3-5分钟,再换另一边挤3-5分钟,如此交替地挤。不要因为母乳在刚开始挤得比较少而灰心。多练习的话妈妈可在15分钟内挤出很多,而且每次挤的数量不一定是一样的。
使用挤奶器须遵照厂商的说明书。每天要清洗与杀菌,买挤奶器之前最好也请教有经验的妈妈看哪一种较理想。国际母乳会不建议使用橡胶圆球的挤奶器,因为这种挤奶器用力大小不好操作,且吸奶效果不好。
宝宝吸哪个乳头厉害点哪边奶水就多点,最好是交叉喂,例如先喂左边的,再喂右边的,等下次先喂右边再喂左边,总是保持一侧乳房是空的.
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