育儿网用户登录

特别关注

育儿网专家团
育儿网专家团队，拥有百名专科医生，包括儿童保健科、妇产科、不孕不育科、口腔科……及婴幼教育类专家。每周邀请全国知名医生、早教专家提供...
专家在线回答网友问题。
点此向专家提问>>

 

母婴健康

早期教育

全程呵护

发育关键期

首页  >  婴幼保健  > 宝宝睡觉1小时1醒，不睡大觉怎么好

      pic of user:wawa72585

      极品宝宝

      问答历史

      悬赏:100分

      回答:6

      宝宝睡觉1小时1醒，不睡大觉怎么好

      3个月的宝宝，白天晚上，每次睡觉，都是1小时一醒，醒了哭、尿、抱后继续睡，可是1小时后又醒，根本就没睡过大觉，怎么办呢。

        avatar of 轩轩

        轩轩

        问答历史

         

        孩子晚上哭闹，不全是缺钙的缘故，这是婴儿时期常见的睡眠障碍。

        一般不外乎以下几种情况。

        ●生理性哭闹 孩子的尿布湿了或者裹得太紧、饥饿、口渴、室内温度不合适、被褥太厚等，都会使小儿感觉不舒服而哭闹。对于这种情况，父母只要及时消除不良刺激，孩子很快就会安静入睡。此外，有的孩子每到夜间要睡觉时就会哭闹不止，这时父母若能耐心哄其睡觉，孩子很快就会安然入睡。

        ●环境不适应 有些孩子对自然环境不适应，黑夜白天颠倒。父母白天上班他睡觉，父母晚上休息他“工作”。若将孩子抱起和他玩，哭闹即止。对于这类孩子，可用些镇静剂把休息睡眠时间调整过来，必要时需请儿童保健医生作些指导。

        ●白天运动不足 有的孩子白天运动不足，夜间不肯入睡，哭闹不止。这些孩子白天应增加活动量，孩子累了，晚上就能安静入睡。

        ●午睡时间安排不当 有的孩子早晨起不来，到了午后2~3点才睡午觉，或者午睡时间过早，以至晚上提前入睡，半夜睡醒，没有人陪着玩就哭闹。这些孩子早晨可以早些唤醒，午睡时间作适当调整，使孩子晚上有了睡意，就能安安稳稳地睡到天明。

        ●疾病影响 某些疾病也会影响孩子夜间的睡眠，对此，要从原发疾病入手，积极防治。
        患佝偻病的婴儿夜间常常烦躁不安，家长哄也无用。有的婴儿半夜三更会突然惊醒，哭闹不安，表情异常紧张，这大多是白天过于兴奋或受到刺激，日有所思，夜有所梦。
        此外，患蛲虫病的孩子，夜晚蛲虫会爬到肛门口产卵，引起皮肤奇痒，孩子也会烦躁不安，啼哭不停。

        但宝宝仍是宝宝从满月开始就要补钙，建议一直补到2、3岁。一般建议6个月以上可补液体钙。

        补钙还有一个吸收的问题，补得再多，不吸收也是白搭。同时补充AD（鱼肝油）能帮助钙的吸收，预防佝偻病，多晒太阳也会帮助钙的吸收，一定要到户外，不能隔着玻璃，因紫外线是不能穿透玻璃的。另外，婴儿胃肠道系统的不完善，也会影响吸收。

        建议补钙的同时补充一些肠道有益菌，如妈咪爱、合生元等（放心，有益菌不是药，是多多益善的），胃肠道系统的不完善也是诱发小儿湿疹的根源，所以说小儿的大多数病，改善胃肠道是关键。

        2006-11-19 22:34:06

        提问者对回答的评价(星)：

        提问者对回答的评语：谢谢大家

          avatar of 丁丁媽

          丁丁媽

          问答历史

          		 带宝宝去检查一下,看是不是哪里不舒服.

          2006-11-19 22:55:17

            avatar of 小旭de妈妈

            小旭de妈妈

            问答历史
            　　充足的睡眠，对孩子的身心发育十分重要。家长总希望自己的孩子每天都能睡个好觉。有人还设法给孩子营造一个特殊安静的睡眠环境，目的是想让孩子多睡一些时间，似乎只有这样，才更有利小儿的生长。其实，这种观点存在一定的片面性。

            　　美国著名的儿科专家B·斯波克博士，通过长期的研究和观察认为，婴儿降生后的最初几个月，只要让他吃饱，没有消化不良等疾患，一般都是能够酣然入睡的。他们每天睡眠时间通常为18～22小时。但是也有些婴儿，他们的睡眠时间相对较少，也并不属于异常的生理现象。

            　　事实上，有些婴儿睡得时间长些，而有的就睡的时间短些。无论睡眠时间的长与短，只要婴儿饮食正常、睡眠质量高、醒后精神好、身体发育正常，至于睡眠时间的稍长或稍短无关紧要，随着小儿月龄的增长，睡眠时间也会逐渐缩短。

            　　婴儿睡眠有较强适应周围环境的能力。也就是说，无论睡眠时的周围环境是否安静，大多数婴儿都能适应，一般不会影响其睡眠。可见，年轻的父母没有必要有意识地为婴儿营造特别安静的睡眠环境，否则，容易导致患儿睡眠不深，稍有动静即被吵醒。

            2006-11-19 23:36:34

              avatar of 小旭de妈妈

              小旭de妈妈

              问答历史

              		 生活习惯包括饮食习惯、睡眠习惯、卫生习惯和玩耍习惯。1-3个月的宝宝每天平均要吃6-8次，每次间隔时间在2.5-3.5小时左右；相对来说，睡眠时间较多，一般每天要睡18-20个小时；每天清醒活动的时间在1-2小时左右。也就是说，在小婴儿时期，宝宝生活的主要内容是吃了睡、睡了再吃。根据小宝宝的这个生理规律，来妥善安排他的一天生活作息。
              6:00 - 6:20 喂母乳或配方乳。
              6:30 - 9:00 睡觉
              9:00 - 9:20 喂鱼肝油，母乳或配方乳。
              9:30 - 10:00 户外活动，晒太阳，游戏活动。
              10:00 - 10:10 钙粉水。
              10:20 - 12:00 睡觉。
              12:00 - 12:20 喂母乳或配方乳。
              12:30 - 15:00 睡觉。
              15:00 - 15:20 喂母乳或配方乳。
              15:30 - 16:00 户外活动，晒太阳，游戏活动。
              16:00 - 18:00 睡觉。
              18:00 - 18:20 喂母乳或配方乳。
              19:20 - 19:40 做被动操、洗澡。
              19:40 - 23:00 睡觉。
              23:00 - 23:20 喂母乳或配方乳。
              23:20 - 3:00 睡觉。
              3:00 - 3:20 喂母乳或配方乳。
              3:30 - 6:00 睡觉

              2006-11-19 23:59:36

                avatar of wuyuhao

                wuyuhao

                问答历史

                		 坚持多晒太阳，在吃钙片的同时，要服鱼肝油。坚持户外活动，经常带他呼吸一下新鲜空气，宝宝情绪好了就不会哭个不停了。

                2006-11-20 07:46:39

                  avatar of 軍軍媽

                  軍軍媽

                  问答历史

                  		 婴儿一日2／3一1／2的时间是在睡眠中度过的。通过睡眠，婴儿的身体，尤其是尚未发育成熟的神经系统，得到休息与调整。养成良好的睡眠习惯可使小儿终生受益。　

                  （1）入睡前准备　

                  ①每次睡前应洗脸、洗手，喂些白开水漱口。晚上入睡前应洗屁股、洗脚，出牙的婴儿还要刷牙，养成晚睡前洗漱的习惯。　

                  ②每次睡前应少喂或不喂水，以免因小便影响睡眠质量。睡前要常规把尿，夜间定时把尿。较大婴儿睡前不给甜食，以保持口腔清洁，并改掉夜间吃奶的习惯。
                  　
                  ③每天应在同一时间上床睡觉，长此以往形成按时入睡的条件反射。　
                  （2）入睡时注意事项　

                  ①入睡时不拍、不摇、不哄、不抱、不唱催眠曲、不讲故事。手里不要拿着玩具或其它物品，更不能嘴里叼着毛巾、假奶头、手等入睡。要培养小儿自然入睡的习惯。如果出现上述不良行为，应该及时纠正。
                  　
                  ②睡眠姿势以右侧卧位为宜，这样既可减少对心脏的压迫，当奶水溢出时也不致呛奶。睡长了还可适当变换体位如俯卧、仰卧等。　

                  ③睡眠时室内空气要新鲜，室温适中，被褥柔软，厚薄适宜。婴儿应换上宽松、柔软的衣服，使其全身得到放松，睡得舒服。
                  　
                  ④白天和夜间的睡眠时间应掌握好，养成按时入睡、按时起床的习惯。不要任其自然，想睡到什么时候就什么时候，或睡醒后不起床，在床上玩儿，或该睡觉时不睡。到了该起床的时候，可通过把尿、放音乐等将婴儿叫醒。经过一段时间后，婴儿会定时自然醒来。

                  2006-11-20 11:19:14