TTCI
问答历史
|
缺锌宝宝主要表现为食欲减退、生长发育落后、异嗜癖等,头发黄软稀少也是缺锌表现之一,但发质与遗传、生长发育阶段等关系密切,并非头发稀少就是缺锌。蛋白质摄入过多、食物加工过于精细、碳水化合物和膳食纤维摄入较少、习惯不良等均可引起宝宝大便干燥。家长注意不要把宝宝的食物加工过于精细,五谷杂粮胜过精米白面;减少肉类的摄入量,多吃水果、蔬菜等富含纤维素的食物,注意要吃整个水果而不是果汁或菜水,可以做成水果泥或蔬菜泥给宝宝吃;适量添加含有益生菌的酸奶对宝宝排便效果也很好,养成定时排便的习惯,排便前可给宝宝喝一点冷蜂蜜水,有助于大便排出。家长给宝宝做腹部按摩:用食指和中指顺时针方向轻轻按摩其腹部肚脐周围。督促宝宝多运动。此外还要注意配方奶冲调的时候要按照说明冲调,不要冲调过浓。如果宝宝便秘始终没有得到改善,需要带宝宝去医院查看时候有器质性疾病。
|