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1、先用通草炖鲫鱼，通草可到药店买，下奶效果好。
2、多喝骨头汤。 3、如奶水还不够，用猪前手炖花生米，花生米先泡一宿，连汤一起吃。 4、平时多按两乳头连线的中间位置，那个穴位下奶，顺时针啊。 以上是我的经验，下奶效果很好，试试吧。 4、如果不能吃花生米，就用猪前手炖黄豆和海带根，一个猪前手七个海带根，黄豆适量，黄豆泡一宿，连汤一起吃，可以放点盐，要不很难吃的。 5、猪小排炖金针菜，此方适合夏季催奶。 6、当归10克、黄芪5克、通草5克，每天用此三味中草药煮成一碗药汁，在给产妇的各种食物中都加上一勺，这样中药味不重又可以补气血和通乳，而且不上火。 7、如果以上方法都不行，就去看中医吧。 你循序渐进地试一下，会有效的。 |
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2009-07-16 16:12:10 |
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我生我家宝宝的时候情况和你差不多，她总是要不停的吸奶，可又吃不饱，不见长，给她喂牛奶又不吃，真是急死人了。后来，我干脆给她断奶，就给好喂牛奶，慢慢就好了。 |
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2009-07-16 16:13:32 |
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我认为造成你奶水不足的原因可能是： １、喂食时间过短 有些妈妈限制哺喂的次数，或者每次喂食时间过短等，都会造成母奶产量的 减少。事实上，哺喂母奶不必有固定的时间表，宝宝饿了就可以吃；每次哺喂的时间也应由宝宝自己来决定。有时候宝宝的嘴离开妈妈的乳头，可能只是想休息一下、喘一口气（吸奶是很累的，有没有听过“使出吃奶的力气” 这句话），或是因为好奇心想要观察周围的环境等。 ２、婴儿快速生长期 大约二至三周、六周、以及三个月左右，是婴儿较为快速的生长阶段，此时 宝宝会频频要求吸奶，这可说是宝宝本能的在增加妈妈的奶水产量，若在此时添加其他食物，反而会妨碍奶水的增加。 ３、授乳妇营养不良 妈妈平日应该多注意营养，不宜过度减轻体重，以免影响乳汁的分泌；最好 多食用富含蛋白质的食物，进食适量的液体，并注意营养是否均衡。４母亲睡眠不足、压力过大 为人母的工作是十分耗费精神以及体力的，建议妈妈们应放松心情，多找时 间休息，就可以解决暂时奶水不足的现象。具有通乳作用的药物 西医对于奶水不足，除了乳房按摩及催产激素注射外，并没有很好的处理方法，而中医则建议食补重于药补。例如：怀孕时若有妊娠贫血，要服用铁剂补充，以预防产后大出血，造成体营养不足；产后则要增加营养，尤其要富含蛋白质的食物和新鲜蔬菜；若是为了钙的补给，最好多吃些连骨一起的小鱼（如：仔鱼），及吃些芝麻豆腐、芝麻拌菜，用油以植物油较理想。中药中具有通乳作用的药物有下面几种： 1、冬葵子：下乳滑胎，可治产后乳汁稀少或排乳困难、乳房胀痛。 2、王不留行、穿山甲：妇人服之，乳长流。治乳汁稀少或排乳不畅，可用王不留行煮猪蹄膀，配穿山甲、通草、黄耆等。 3、通草：用于产妇乳汁少，为下乳常用药，常配合王不留行、穿山甲使用，如下乳方。 4、王瓜、土瓜根：通乳药多用之。 5、滑石：通乳滑胎。 6、赤小豆：下胞衣、通乳汁，出自《本草纲目》；煮赤小豆汁饮，可下乳汁，出自《产书方》 中医常用方剂： 1、通乳丹：内含当归、麦冬，可以养血滋阴，猪蹄可以补益通乳，通草也有宣络通乳的作用。 2、涌泉散：王不留行、天花粉、猪蹄、有行气通乳的作用。 3、猪蹄汤：有用猪蹄加花生或猪蹄加通草。 我看到书上有一些方法，你可以试试： 1.花生仁炖猪蹄：猪蹄２个洗净，加调料和水，炖至８成烂，加花生米１００－－２００克，再共同炖烂，即可食用. 2.清汤鲫鱼：活鲫鱼一条（约500克）洗净，加调料和水煮至鱼汤成乳白色时，放入适量白菜、香菜、胡萝卜等，稍煮片刻，即可食用。参考方剂：猪蹄、花生、王不留行五钱、穿山甲三钱、当归、川芎、通草各四钱，对于许多产后缺乳的妇女都有很效果。
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2009-07-16 17:14:44 |
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- ·宝宝。有没有喝水？
- ·应该叫醒宝宝喂奶吗？
- ·28天宝宝喂养问题，另外长两斤六两算多吗？