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首页  >  孕期保健  > 怎么样获取叶酸？

      pic of user:sunlyly

      sunlyly

      问答历史

      悬赏:10分

      回答:3

      怎么样获取叶酸？

      很多地方都建议怀孕三个月前应当适量补充叶酸，我想请问一下，要怎么样补充呢？补充多少是适量的呢？是叫医生专门开叶酸还是从食物中获取呢？从食物中获取的话，又有哪些食物中含叶酸比较高呢？一般一天应该补充多少呢？

        avatar of 瀚瀚2009

        瀚瀚2009

        问答历史

         

        可以去医院也可以去药店买叶酸片,怀孕前三个月补充最好.当然从食物中也可以获取,不过吸收效果没有吃叶酸片来的好.,

        2009-08-11 17:05:46

        提问者对回答的评价(星)：

        提问者对回答的评语：谢谢

          avatar of zllucy

          zllucy

          问答历史

          		 直接去医院买叶酸片,我怀孕的时候就吃的这种,挺好的.

          2009-08-11 17:03:23

            avatar of haiyi1618

            haiyi1618

            问答历史

            		 医院或者药店都有叶酸片销售。

            2009-08-11 17:05:32

              avatar of binbinkeai

              binbinkeai

              问答历史

              		 买叶酸吃较简单，很多准妈妈都是这样，我那时也是这样的。

              2009-08-11 17:07:20