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      爱问

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      悬赏:10分

      回答:4

      孕妇怀孕应该注意什么?

      乳房痛怎么回事?还有应该注意什么?吃什么样的食物注意别吃或少吃的食物。

        avatar of 一路飞跑

        一路飞跑

        历史

         

        一,怀孕后日常的活动并不需要减少,但分段休息是有必要的.中午需要睡睡午觉,晚上要早点休息,以增加血液回流,减少下肢浮肿或静脉曲张,并增加子宫供血,确保胎儿发育.有些强度较大的家务如提水,晾被,搬抬重物等,应由丈夫承担,不要自己逞强.
        二,如果以前有吸烟,饮酒的嗜好,现在应该立即戒除,以免影响胎儿以后的发育情况.在妊娠1~14周内,如果因为某些原因需要服药,必须在医生的知道下用药,切不要自行乱药,因为某些服药含有大量激素,会对身体超成影响;同时需要严禁吸毒,停饮咖啡.
        三,母亲的精神状态直接影响胎儿,过度紧张,恐惧,可导致神经胺类物质产生增多,引起胎儿不安,躁动,发育异常.因此应保持平和,乐观的情绪.尽管不少医生主张孕妇的性行为可一如既往,但最少前3个月和最后3个月小心为好,以防引起子宫不正常收缩而导致流产,早产或破水.
        四,孕期不宜养猫:有些人喜欢宠物,但是如果你怀孕了或计划怀孕之前,家里不应再养猫.人类有一种可以导致胎儿畸形或患病的原虫感染——弓形虫感染,主要是接触猫感染来的,因为猫粪中含有大量的弓形虫卵囊1000万个/只.此外吃生的畜肉或未煮透的畜肉也可获得这种感染.如果妊娠期接触猫或其它途径获得了急性感染,弓形虫就可通过胎盘,使胎儿获得急性感染,或是发生流产,如继续妊娠,出生的孩子可有小头畸形,脑积水,钙化,造成智力低下,亦可有肝,脾大,黄疸,贫血等异常.孕妇不应接触这类宠物,同时也要注意卫生,吃肉,喝水一定煮透,煮沸,避免这一感染的发生.
        五,妊娠期的性生活:妊娠期的性交应慎重.在妊娠初期的头三个月,应避免性交,因为性交能引起子宫收缩,可能导致流产.在妊娠的中后期,虽然没有必要完全禁止性生活,但应有所节制,性交动作不可过分剧烈,并应根据情况采取合适的体位(如侧位),以避免压迫腹部.在妊娠的最后一个月,应严格禁止性交,以免引起早产和防止产道发炎而发生产褥热.


        2009-08-17 07:52:28

        提问者对回答的评价(星):

          avatar of 龍鑫寶赑

          龍鑫寶赑

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          不必太在意!只要不吃高热量的东西例如驴肉,狗肉,兔肉之类的就可以了!多喝点大骨汤补充足够的钙质就好了!多吃水果保证维生素等营养素的摄入,还可以吃点营养素,我吃的“福施福”效果很不错!

          2009-08-17 09:45:08

            avatar of 瀚瀚2009

            瀚瀚2009

            历史

            乳房痛很正常,他会慢慢大起来,为你今后哺乳做准备.吃的,我感觉是想吃什么就吃什么,开胃很重要.另外当然多吃水果,鱼,核桃会特别好.最好做到品种多,营养均衡就可以了.我怀孕什么都吃.

            2009-08-17 10:14:36

              avatar of 育儿达人

              育儿达人

              历史

              乳房疼痛属于正常,在孕期要营养均衡,多吃含叶酸,钙,铁等的食物,还可以吃深海鱼,海藻或牛初乳【邦阳】,它们里面都含有DHA,DHA是促进脑细胞发育的的重要因素,可以提供胎儿吸收。禁忌食用辛辣刺激和碳水化合物等食物,禁忌做剧烈运动,祝你和胎儿健康!

              2009-08-17 11:31:19