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很多父母都是习惯哄抱着宝宝睡觉，等待他睡熟了，再放在床上。这样做不仅会使宝宝睡得不深，身体不能舒展，影响睡眠质量，也不利于宝宝呼吸换气，影响新陈代谢。而且很容易使宝宝养成抱睡的习惯，也严重影响了大人的休息。所以最好是能够让宝宝在吃饱了奶之后，舒舒服服地躺在床上自然入睡。等着他睡得很深时候再放床上 不要哄几分钟就放 千万别养成抱着睡的坏习惯 要不以后可有的累的 下面有几位妈妈的经验 可以借鉴一下 祝你的宝宝健康茁壮成长 --------------------------------------------- 宝宝为何放不下 主观因素：宝宝的本能需求 新生儿初到人间，肌肤渴望爸爸妈妈的爱抚。躺在父母的怀中会让宝宝感到温暖、安定，这是宝宝的正常心理需求，爸爸妈妈应尽量满足。这也是培养亲子关系的好方式。但是，父母如果总是“爱不释手”，只要宝宝一哭，就抱在怀里哄，尤其在晚上，常常抱到孩子睡熟后才把他放在床上。时间长了，宝宝就有了过分依赖的心理，最后变成了只有抱着才肯睡觉的坏习惯。 客观因素：错误做法导致坏习惯 很多时候，宝宝的坏习惯都是大人帮他养成的，要改正宝宝的坏习惯，家长们首先要避免以下错误的发生—— 错误1.没做好睡前准备 大人喜欢在安静舒适的环境里睡觉，宝宝也是这样。睡前一定要做好准备工作，给宝宝创造一个良好的睡眠环境。 错误2.未给予充分的安全感 宝宝要人抱睡正是他渴望父母关爱的表现，宝宝缺乏安全感，或者不能感受到爸爸妈妈充分的爱，就会怕一个人睡。平时要经常抚摸宝宝，不要让他感到孤单。 错误3.过于宠溺 有些大人特别疼爱宝宝，宝宝刚出生的时候就整天抱着，渐渐的宝宝就养成了在手上抱着睡的习惯。 错误4.生病时过于迁就 宝宝生病的时候特别会粘人，抱睡的坏习惯很多都是这个时候养成的。特别是感冒鼻塞的宝宝，大人抱着时呼吸会通畅一些。等病好了，他就再也不愿睡到小床上去了。 互帮互助解难题 家有小女：不断重复 如果孩子放在床上醒了就再哄他睡，睡了再放床上，这样反复，一般4—5次后，他实在困了就会睡着了。不过一开始可能睡眠质量不太好，会老是醒过来。反正醒了就哄、睡了就继续放，这样不断重复，让宝宝慢慢习惯吧。 Younger：硬起心肠 我有个老外同事，说他不抱孩子时，孩子哭了5个小时，第二天哭了1小时，第三天就好了，关键是要硬得起心肠。 予桐妈妈：等待睡熟 要改变宝宝的睡眠习惯只能靠反复训练，我总结这样几条经验： 1.在床上铺些柔软的绒毯、毛巾被之类的东东，不要让宝宝接触硬而冷的床面，这样更容易成功放下。 2.宝宝刚吃饱后容易放得下，肚肚饿时就比较困难了。 3.抱在手上多坚持一会儿，待宝宝深睡眠时易成功。辨别宝宝是否熟睡可以这样判断——提一下他的小胳膊，如果小手是软塌塌，就说明宝宝已经睡熟了。 皮球妈：半怀抱、半床铺 开始时依然是抱着他睡，一旦睡着马上放在床上，但是妈妈不要马上离开，依然用身体挨靠着孩子，这时孩子正处于轻度睡眠，以为还是在妈妈的怀里，让他慢慢适应“半怀抱、半床铺”的感觉。 婷婷：放到床上有技巧 把宝宝放到床上可是要有技巧的，妈妈盘腿坐床上，把宝宝抱怀里，等孩子入睡后把腿分开，轻轻地把宝宝放在床铺上，然后撤出抱着宝宝下半身的那只手，把小枕头塞在宝宝头下面，再轻轻地抽出另一只手。 |
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2009-08-19 09:57:53 |
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提问者对回答的评价(星)： |
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这很正常， 宝宝在寻求安全感，家长不必太在意，慢慢让她适应自己睡，在睡前不要抱着晃，抱着就静静地抱着，不要抖，静待睡着后也像抱在手里一样安静地放下，但不要刻意的轻轻放下，自然地放上就可以了，因为你越是轻手轻脚越是容易让宝宝受惊！ |
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2009-08-18 22:40:49 |
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婴儿的睡眠习惯，完全处决于出生时的睡眠方式。如果一开始就让他吃饱了以后放在床上睡，大人只是在一旁陪着他，他会在舒适安宁的环境中自己入睡，以后也就养成了自己睡觉的习惯。如果一开始就抱着宝宝让他入睡，或者摇晃着他睡觉，那么他就可能在几个月，甚至几年内都想得到这种享受。在夜间睡觉时也会要求得到同样的待遇。 要迅速改变宝宝已养成的要大人抱着睡觉的习惯是有难度的，现在可尝试的方法看能否这样：首先大人要改变主动抱宝宝入睡的行为。即在宝宝觉醒状态时，既使到该睡觉的时候，也不要主动地呵护他入睡，让他躺在床上玩。不要想到宝宝该睡觉了，而他又不肯自己躺在床上入睡，就只好抱着他睡觉。这实际上是大人总是以主动行为满足了宝宝的要求，不利于改变宝宝睡觉的坏习惯。当然宝宝很可能在想睡时，得不到大人的拥抱而情绪烦燥，甚至大哭大闹，这时最好再逗一逗宝宝，并将身体和脸挨着他（父母的脸和气味能使宝宝感到安逸），让宝宝安静下来慢慢入睡。实在不行就抱起来呵护一下，不等入睡再将他放到床上，继续用身体抚慰。连续这样做一做，直到宝宝在疲惫和大人的呵护之中入睡。刚开始这样做宝宝可能很不习惯，也可能会闹得大人精疲力竭。但大人只要坚持一下，不轻意屈从，就会帮助宝宝改正习惯的。 |
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2009-08-18 23:00:10 |
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很正常的，宝贝大点就会好的。我家宝贝也是前三个月放下就醒，抱着就睡，后来到四个月就好了。 |
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2009-08-19 10:42:13 |
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