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首页  >  婴幼期喂养  > 十个月的宝宝如何安排一天饮食？

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      lssptoto123456

      问答历史

      悬赏:10分

      回答:3

      十个月的宝宝如何安排一天饮食？

      我的宝宝十个月了，吃东西都不能固定，我打算早上8点半到9点半之间喂早餐（花卷+豆浆），12点半到1点吃中餐（粥+碎肉蒸蛋），4点半吃水果。6点半到7点半吃晚餐（粥+鱼肉），晚上9点到9点半喂一碗白粥，睡前再吸点母乳（因为她不喝牛奶）。这样安排合理吗？

        avatar of zllucy

        zllucy

        问答历史

         

        早上六点多：奶粉或母乳
        八点多：喝一百八至两百的米汤，加一点盐或奶伴侣
        九点多：吃一个蛋黄
        十点半：两百的米糊和果汁兑水
        十二点多一点：一小碗烂稀饭或面条（用肉汤加海蛎干，或是豆腐、西红柿煮）
        四点多醒了喝水
        五点喝奶或者母乳
        六点喝果汁和一小块面包或是吃果泥
        八点多：吃一小碗面条或稀饭，或者吃面包或饼干
        十点半左右：奶粉或者母乳

        2009-08-19 17:20:23

        提问者对回答的评价(星)：

        提问者对回答的评语：值得参考。

          avatar of 育儿达人

          育儿达人

          问答历史

          		 早上宝宝起床喝母乳或一瓶奶粉，隔两小时可以吃一小块蛋糕或饼干，面包等，大概就到10：00点了可以吃粥，14：00点烂面，软饭，到16：00次一些辅食如蛋糕，饼干等，18：00吃得喝十点钟差不多，22：00也就是临睡觉前，可以喝奶，有助于睡眠，但是不要喝得过于饱或睡前过于兴奋等都会影响宝宝的睡眠质量。祝宝宝健康成长！

          2009-08-20 14:14:45

            avatar of Emmas85u52

            Emmas85u52

            问答历史

            		 6:30 母乳或配方奶
            ·8:30 果汁或果泥10匙加饼干1块
            ·10:30 软饭1小碗加肉泥或菜泥，蛋黄1个
            ·14:30 米粉加菜泥，母乳或配方奶
            ·16:30 果汁或果泥10匙加饼干1块
            ·18:30 米粉1小碗加肉泥或菜泥
            ·20:30 母乳或配方奶

            2009-08-21 14:50:43