育儿网用户登录

特别关注

育儿网专家团
育儿网专家团队，拥有百名专科医生，包括儿童保健科、妇产科、不孕不育科、口腔科……及婴幼教育类专家。每周邀请全国知名医生、早教专家提供...
专家在线回答网友问题。
点此向专家提问>>

 

母婴健康

早期教育

全程呵护

发育关键期

首页  >  婴幼期喂养  > 七个月宝宝如何喂养？

      pic of user:Meng090131

      舒乔

      问答历史

      悬赏:10分

      回答:6

      七个月宝宝如何喂养？

      宝宝就快七个月了，牛奶和辅食怎么搭配着吃才好呢？

        avatar of Emmas85u52

        Emmas85u52

        问答历史

         


        --------------------------------------------------------------------------------

        1) 奶类优先，继续母乳喂养。
        • 奶类仍是其营养需求的主要来源，建议每天应首先保证600ml-800ml的奶量，以保证婴儿正常体格和智力发育。母乳仍是婴儿的首选食品，建议6-12月龄的婴儿继续母乳喂养，对于不能用母乳喂养的6-12月龄婴儿，建议选择符合其生理特点和营养需要的配方奶粉
        2) 及时合理为宝宝添加辅食。
        • 从6个月龄开始，需要逐渐给婴儿补充一些非乳类的食物，包括果汁、菜汁等液体食物，米粉、果泥、菜泥等泥糊状食物以及软饭、烂面、切成小块的水果、蔬菜等固体食物，这一类食物被称为辅助食品，简称“辅食”。添加辅食的顺序为：首先添加谷类食物（如婴儿营养米粉），其次添加蔬菜汁/泥和水果汁/泥、动物性食物（如蛋羹、鱼、禽、畜肉泥/松等）和豆类。建议动物性食物添加的顺序为：蛋黄泥、鱼泥（剔净骨和刺）、全蛋（如蒸蛋羹）、肉末。
        • 辅食添加的原则：每次添加一种新食物，由少到多、由稀到稠循序渐进；逐渐增加辅食种类，由泥糊状食物逐渐过渡到固体食物。建议从6月龄时开始添加泥糊状食物（如：米糊、菜泥、果泥、蛋黄泥、鱼泥等），7-9月龄时可由泥糊状食物逐渐过渡到可咀嚼的软固体食物（如烂面、碎菜、全蛋、肉末），10-12月龄时，大多数婴儿可逐渐以进食固体食物为主的膳食。
        3) 给宝宝尝试多种多样的食物，膳食少糖、无盐、不加调味品。
        • 婴儿6月龄时，每餐的安排可逐渐开始尝试搭配谷类、蔬菜、动物性食物，每天应安排有水果。应让婴儿逐渐开始尝试和熟悉多种多样的食物，特别蔬菜类，可逐渐过渡到除奶类外其它食物形成单独的1餐。随着月龄的增加，也应根据婴儿需要，增加食物品种和数量，调整进餐次数，可逐渐增加到每天2-3餐（不包括乳类进餐次数）。制作辅食时应尽可能少糖、不放盐、不加调味品，但可添加少量食用油。
        4) 逐渐让宝宝自己进食，培养良好的饮食习惯。
        • 建议用小勺给婴儿喂食物，对于7-8月龄的婴儿，应允许其用手握或抓食物自己吃，到10-12月龄时鼓励婴儿用勺自己进食，这样可以锻炼婴儿手眼协调功能，促进精细动作的发育。
        5) 定期监测宝宝的生长发育状况。
        • 身长和体重等生长指标反映了婴儿的营养状况，父母可以在家里对婴儿进行定期连续的测量，这种方法简单易行，不仅可以帮助父母更好地了解婴儿的生长发育速度是否正常，也可以及时提醒父母其喂养婴儿的方法是否正确。特别需要提醒妈妈注意，孩子生长有其个体特点，生长速度有快有慢，只要孩子的生长发育在正常范围就不必担心。婴儿的年龄越小，测量的间隔时间越短。
        6) 注意饮食卫生。
        • 膳食制作和进餐环境要卫生，餐具要彻底清洗消毒，食物合理储存以防腐败变质，严把病从口入关，预防食物中毒；给婴儿的辅食应根据需要现制作，剩下的食物不易存放，要弃掉。

        2009-08-21 14:49:05

        提问者对回答的评价(星)：

          avatar of pearlchan

          pearlchan

          问答历史

          		 1）七个月的宝宝还是以奶为主的呀。
          2）只是每天可以适当的添加一些辅食，比如你可以熬些美味而又营养的粥给宝宝吃：牛肉粥，猪肝瘦肉粥，骨头粥，鱼肉粥，等等。
          3）早餐一般宝宝吃得不太多，刚起床的时候给宝宝喝一次牛奶，隔半小时之后蒸个水蛋给宝宝吃。午餐让宝宝吃点粥；下午3、4点钟的时候喝一次牛奶，然后五六点钟再吃点粥呀，或煮些可口的面条，然后临睡之前再让宝宝喝一次牛奶。
          4）除了多让宝宝喝水，还可以煮些瓜果蔬菜给宝宝吃，但记住一定要煮软煮烂，这样宝宝才好吸收而又不伤宝宝的脾胃。

          2009-08-20 11:37:40

            avatar of 育儿达人

            育儿达人

            问答历史

            		 七个月的宝宝可以添加些粥，烂面，饼干，面包，豆腐，蛋羹，肉末，水果片，菜末等，还可以吃一些专门针对不同阶段的宝宝制定的一些辅食产品，如伊威辅食，方广品牌等。添加时要注意慢慢来，再者要是在宝宝处于健康的状态下添加，添加后要注意观察宝宝的大便情况，助于观察胃肠道消化功能，品种多样化，是宝宝养成不偏食的情况。祝宝宝健康成长！

            2009-08-20 11:42:58

              avatar of bluedream100

              bluedream100

              问答历史

              		 我儿子是早上起来先喝20ML水，然后过八点左右喝牛奶，十一点半左右吃辅食，通常是米粉、粥、烂面条或者疙瘩汤。下午两点左右再喝一次奶，五点左右喝粥。七点半左右再喝一次奶。过半个小时左右就睡觉了。

              2009-08-20 12:01:04

                avatar of 天使A天使

                天使A天使

                问答历史

                		 对于6-7个月的宝宝来说，此时正好开始添加蛋黄了，针对这个年龄段推荐一款鸡肝蛋黄拌饭料，它里面包含了蛋黄和鸡肝两大重要食材，可以充分满足锌和维生素B2的摄取，其中还加入了玉米、胡萝卜、南瓜等蔬菜，可以让宝宝同时获取丰富的钙质、维生素A、维生素C及维生素E。

                对于既补锌又补维生素B的双料冠军，莫过于海产品了，推荐一款金枪鱼海苔拌饭料，主要食材是金枪鱼和海苔，同时又添加了玉米、西兰花、南瓜、鳀鱼、豌豆、薏米、燕麦、西红柿紫菜、菠菜、土豆等食材，使宝宝能摄取更多营养。

                2009-08-20 13:34:58

                  avatar of Emmas85u52

                  Emmas85u52

                  问答历史

                  		 http://fushi.ci123.com/
                  去看看吧，里面很详细

                  2009-08-23 14:52:21