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我家宝宝自从月子里生了一次病到医院抱着打了三天点滴之后，就再也不肯自己躺在床上入睡，非得抱在手里睡，而且非得睡熟了才能放下，有时即使已经抱着睡得很熟了，一旦放到床上就会醒并且哭闹不止，状况跟楼主说的差不多。现在我的宝宝已经基本改变这一习惯。具体原因及措施如下：我觉得出现这种情形的原因主要有三个：一是抱惯了，二是宝宝缺乏安全感，三是缺乏运动。 解决办法：减少抱着的时间，多让宝宝躺着玩或练习趴，增加宝宝的活动量，这样既可以逐步改掉宝宝被抱惯的不良习惯，同时适当运动也有助于宝宝睡眠。另外，在睡前可以给宝宝泡个热水澡或游个泳。除了这些做法之外，我给我家宝宝采取的就是安抚＋冷处理＋耐心＋坚持的做法。安抚就是在睡前给宝宝做做被动操、做做抚触。冷处理就是当宝宝萌生睡意的时候把宝宝放在床上让他自己入睡，一开始宝宝肯定要哭闹，这时候家长可以采取冷处理的办法，先让宝宝一人哭一会儿（放心，宝宝是不会苦坏的，而且哭有助于宝宝入睡），然后再把宝宝抱起来安慰一下，待宝宝安静下来之后再把他放在床上，宝宝再哭的话，等待的时间要比上次稍长一些，然后再抱起安慰。如此反复几次之后，一般都能自行入睡，即使不能自行入睡，抱着睡着后放下也不容易再醒。耐心和坚持就是要求家长不能因为一时心软而轻易放弃，坚持一段时间后，宝宝的睡眠问题一定会改善很多。 |
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2006-12-04 22:24:17 |
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