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      亲亲宝贝1

      问答历史

      悬赏:10分

      回答:4

      孕妇便秘怎么办

      我妹妹怀孕了，最近总是便秘，看她每次便便很痛苦，我想问问JMM孕妇便秘要怎么办？

        avatar of 快乐小雅妈

        快乐小雅妈

        问答历史

         

        每天多吃新鲜的水果蔬菜，水，牛奶豆制品等，我怀孕的时候除了吃这些还有吃妈妈奶粉，所以我整个孕期都没有便秘

        祝好孕

        2009-09-04 17:51:08

        提问者对回答的评价(星)：

          avatar of yangyangmamajp

          yangyangmamajp

          问答历史

          		 多吃一些青菜,保证每天的饮水量,就好了,我怀孕的时候就这样,一直都没有便秘过,现在宝宝已经四个月了,方法挺有效的,试试吧.

          2009-09-04 17:20:29

              avatar of 阿欣儿

              阿欣儿

              问答历史

              		 要多吃点水果蔬菜，最重要的是早上起床后，空腹饮下一大杯白开水，或者蜂蜜水，这样一定可以解决便秘的问题，我怀孕的时候就是这样做的，一直都没有便秘过哦，一定要记得早上起来要多喝水，这样可以起到润肠通便的作用，而且一定要保持一个好的心情哦，对你和宝宝都有好处的。

              2009-09-04 21:15:15

                avatar of 凡星

                凡星

                问答历史

                		 除了多喝水和多吃水果蔬菜外，再支你一招：买一瓶可食用的橄榄油（最好到孕婴商店买），早上把橄榄油倒入果汁中搅拌，空腹喝下，很好使。我怀孕时就便秘，这是医生告诉我的，效果还不错，可以试试。橄榄油用不了，还可以留到宝宝出生后，洗澡用，润肤。

                2009-09-05 12:14:32