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首页  >  婴幼保健  > 锌和钙能同时补吗？

      pic of user:apple810

      apple810

      问答历史

      悬赏:10分

      回答:4

      锌和钙能同时补吗？

      能同补吗？

        avatar of 蓝乌

        蓝乌

        问答历史

         

        应该可以的。
        建议用康麦的补锌与软钙，主要是吸收好。

        2009-09-09 09:03:44

        提问者对回答的评价(星)：

        提问者对回答的评语：谢谢

          avatar of 颖心

          颖心

          问答历史

          		 锌了钙可以一起补，但是吃的时候间隔要2个小时，要不然影响吸收

          2009-09-07 09:43:21

            avatar of TU图

            TU图

            问答历史

            		 可以一起补但是不能一起吃

            2009-09-07 09:50:11

              avatar of 育婴顾问

              育婴顾问

              问答历史

              		 您好！可以同时补。如全元康钙铁锌颗粒。如果钙和锌是分开的话建议不要在一起补，以免影响吸收。钙最好在晚上睡觉前空腹服用吸收最好。钙量：0-6个月300mg，7-12个月400mg，1-3岁600mg，3岁以后800mg但避免与植酸食物一起食用。锌剂最好在饭前1-2小时服用，减少对胃肠道的刺激，以利于吸收。锌剂的量：0-6个月3mg，7-12个月5mg，1-10岁10mg，10岁以后15mg。
              祝宝宝健康~！

              2009-09-07 10:18:08