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孕妇高血糖应该吃什么
1.芹菜500克水煎，加白糖适量代茶饮;或芹菜250克，红枣10枚，水煎代茶饮。 2.山楂30～40克，粳米100克，砂糖10克。先将山楂入砂锅煎取浓汁，去渣，然后加入粳米、砂糖煮粥。每日服2次，可作上、下午加餐用，不宜空腹服，7～10日为一疗程。 3.桃仁10～15克，粳米50～100克。先将桃仁捣烂如泥，加水研汁去渣，同粳米煮为稀粥。每日服1次，7～10日为一疗程。 4.莲子15克，糯米30克，红糖适量。孕妇高血糖不能吃什么将上3味同入砂锅内煎煮，煮沸后即改用文火，煮至粘稠为度。每日早晚空腹服。 www.zhong-yao.net5.新鲜荷叶1张，粳米100克，冰糖少许。将鲜荷叶洗净煎汤，再用荷叶汤同粳米、冰糖煮粥。早晚餐温热食。 6.绿豆、海带各100克，大米适量。将海带切碎与其它2味同煮成粥。可长期当晚餐食用。 7.生花生米浸泡醋中，5日后食用，每天早上吃10～15粒，有降压、止血及降低胆固醇作用。 8.糖、醋浸泡1个月以上的大蒜瓣若干，每天吃6瓣蒜，并饮其糖醋汁20毫升，连服1个月，适用于顽固性高血压。 9.水发海参50克，冰糖适量。海参炖烂后加入冰糖，再炖片刻。早饭前空腹1次食。 10.海带20克，草决明10克，加水2碗，煎至1碗，去渣饮汤，每日2次。 11.煮熟的黄豆浸于食醋中，2～3日后食之，每次10～15粒，每日3次，坚持服食，有降压作用。 12.青萝卜切碎榨汁，每次饮用30毫升，每日2次，连服10日为一疗程。 13.罗布麻叶6克，山楂15克，五味子5克，冰糖适量，开水冲泡代茶饮。常饮此茶可降压，改善高血压症状，并可防治冠心病。 14.何首乌60克，加水煎浓汁，去渣后加粳米100克、大枣3～5枚、冰糖适量，同煮为粥，早晚食之，有补肝肾、益精血、乌发、降血压之功效。 15.淡菜、荠菜或芹菜各10～30克，每日煮汤喝，15日为一疗程，对降压有效。 16.胡萝卜汁，每天约需1000毫升，分次饮服。医学研究证明，高血压病人饮胡萝卜汁，有明显的降压作用。 专家提醒，孕妇高血糖不能吃什么植物性蛋白含量高的食物，如各种豆类、豆制品、菠菜、茄子、芝麻、木耳、紫菜等，应还常吃一些具有降血压作用和降血脂作用的食物，如芹菜、白菜、萝卜、胡萝卜、海蜇、海带、牛肉、表鱼、鳜鱼、黑鱼等。口味比较生的人要同时多吃些含钾多的食品，如卷心菜、桔子、醋、柚子、柠檬等，这些食物有助于盐份排出人体外。 因小麦含有大量纤维，有益于肠内细菌繁殖，孕妇高血糖不能吃什么重新生成泛酸，泛酸有助于防治高血压病，且小麦纤维本身也有助于胆固醇含量的降低，故吃麦米饭对高血压患者来说比吃白米饭要好得多。在这里将向高血压患者介绍几种药膳,治病的同时还可以丰富您的餐桌。 |
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2009-09-12 19:32:50 |
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为保证你宝宝的健康，建议你去做75g糖耐量试验，因为糖尿病可能引起胎儿巨大、肥胖以及其他疾病。而且做了自己也放心。不管结果如何，建议你现在开始调整自己的饮食，查阅一下相关信息，如不引起重视，如产后仍然高血糖将不能哺乳！否则会引起婴儿低血糖、低血钙等。另，汐汐妈咪说的山楂孕妇是不宜吃的，早期可能导致流产，晚期可能导致早产、宫缩。还有“孕妇高血糖不能吃什么植物性蛋白含量高的食物，如各种豆类、豆制品”也是不对的，豆类豆制品对血糖高或者糖尿病人是有好处的。最好从现在开始少吃多餐，水果也不能过量摄入。像猕猴桃、黄瓜、西红柿、柚子之类属于低糖，可以吃一些。苦瓜、洋葱等也有降糖功效。 |
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2009-09-14 18:03:57 |
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- ·怀孕便秘怎么换解呀？
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