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一般而言新生儿每天需要20个小时左右的睡眠时间；接近一周岁的孩子，每天也需要睡足十五六个小时．但是。实际上，婴儿之间会有极大的个体差异。有些婴儿睡得多些，有些婴儿睡得少些；有些婴儿上午会睡很久，下午只睡片刻，有些婴儿则相反；有些婴儿晚上会很吵，但有些婴儿晚上却可以持续睡12个小时。想让婴儿安睡，首先要给她换上干爽的尿片，除去累赘不舒服的衣物，让婴儿在舒适、轻松的气氛下休息，棉被过重或室温过高也会影响睡眠。睡着后的一个小时，婴儿睡得比较沉，以后就睡得比较不安稳。在睡眠之前不要将婴儿当作玩具逗弄，以免孩子兴奋过度而难以入睡。 为了让婴儿能适应环境，即使在稍嫌嘈杂或陌生的环境中也能人睡，大人平时不必太神经质，可以自然些，不要对婴儿的睡眠环境和条件过于关注。婴儿到了九个、十个月左右，有时半夜会醒来，注视着玩具或自己的手脚独自游戏。家长不要将这种情形放在心上。如果孩子哭泣，也许是饥饿，也许是因为尿片太湿感觉不舒服，家长应视情况立即予以喂奶或更换尿片。有的家长怕孩子因此会养成半夜醒来吃奶的习惯，其实，婴儿成长的节奏会不断发生变化，一般不会因此而养成习惯的。有时，婴儿晚上会毫无理由地哭闹，原因可能是白天受到惊吓或者过于兴奋。 |
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2006-12-08 15:10:34 |
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既然其他情况都好那就说明没事啊,因为我家宝宝以前也是这样的,睡眠时间都比规定的少些,不过长的满好嘛 |
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2006-12-08 15:07:22 |
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- ·孩子睡眠
- ·太能出汗了，是缺钙吗
- ·寶貝兩個月多，吃奶少，睡眠差怎麼改善啊？
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