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首页  >  孕期保健  > 关于孕晚期睡姿

      pic of user:yoyoever

      yoyoever

      问答历史

      悬赏:30分

      回答:10

      关于孕晚期睡姿

      我现在怀孕八个月了 。因为本来自己睡觉时就爱动，所以听说怀孕后要左侧睡后就特别小心，但是，睡前可以控制睡着了就不知道翻身翻到哪边了，特别担心对宝宝不好。会有影响吗？谢谢

        avatar of 汐汐妈咪

        汐汐妈咪

        问答历史

         

        妊娠进入中、晚期腹部确实会明显增大，由于平卧的时候庞大的子宫立即向后倒向脊柱，于是会压迫人体的主要大血管：下腔静脉及主动脉，从而引起孕妇心跳加快、血压下降、出冷汗等症状，有一定危险性，因此建议作侧向睡眠。又因为左侧下腹有乙状结肠占据，把子宫推向右侧旋转。假如再向右侧睡，子宫旋转过度时会造成血管的扭曲，影响对子宫的供血。因而要求孕妇向左侧卧为妥。当然偶尔短时间翻身向上向右，只要自己不难过也还是允许的。

        2009-09-15 10:57:39

        提问者对回答的评价(星)：

        提问者对回答的评语：xiexie

          avatar of ninibao

          ninibao

          问答历史

          		 医生要求左睡也不是说一直左睡,而是尽量多左侧睡.像左是很难受的,因为会压到胃和肝脏,有时连气都会喘不过来,这是正常现像.但右睡呢比仰卧睡还是会好些,当你仰卧时宝宝就会动得很利害,因为你的胃和肝脏会压到宝宝.所以尽量左右侧卧睡为好.

          2009-09-15 08:40:32

            avatar of ★bettymao2000★

            ★bettymao2000★

            问答历史

            		 医生建议左侧睡其实是有助于大人和宝宝的血液循环，然宝宝在妈妈肚子里也可以听到妈妈的心跳声。不过睡着后就无所谓了，在醒的时候，卧床休息的时候尽量左侧休息就可以了。

            2009-09-15 09:02:38

              avatar of 霍B妈

              霍B妈

              问答历史

              		 只要自己睡得舒服就可以啦!平时注意数胎动就没问题!

              2009-09-15 09:11:32

                avatar of 栎栎妈

                栎栎妈

                问答历史

                		 尽量左侧睡，是很不舒服，我怀女儿时，就在身后放个靠垫，这样就能保证左侧睡的时间比较多了！

                2009-09-15 09:13:06

                  avatar of 森妈

                  森妈

                  问答历史

                  		 医生说的也不是百分百的正确,只要自己舒服就行.

                  2009-09-15 09:59:53

                    avatar of chuichui2008

                    chuichui2008

                    问答历史

                    		 要当妈妈了，自己本身就会很注意的，应该没事，何况这样还好呢，避免孩子出生后头偏，你一定不会有事的，放心吧，祝你的孩子平安降生

                    2009-09-15 10:30:54

                      avatar of pearlchan

                      pearlchan

                      问答历史

                      		 1）不要太担心睡姿问题，因为每个人的习惯都不一样的呀。
                      2）有些孕妇觉得侧卧会舒服点，可以些人又觉得仰卧舒服点，不管是哪种睡姿，只要自己觉得舒服就行了。
                      3）我怀孕的时候觉得侧睡不舒服，所以一直都是仰着睡的。

                      2009-09-15 10:58:12

                        avatar of 齐睿

                        齐睿

                        问答历史

                        		 最好选择左侧卧

                        2009-09-15 16:17:06

                          avatar of jiang1215

                          jiang1215

                          问答历史

                          		 睡着了就没办法了；但是很多人这样啊,不也好好的

                          2009-09-16 09:44:50