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首页  >  孕期保健  > 孕妇能否喝红糖水???

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      xm07180909

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      悬赏:10分

      回答:3

      孕妇能否喝红糖水???

      检查后我有点贫血,不知道能否喝些红糖水,听说产妇能喝,孕妇可以喝吗?

        avatar of SCYX520

        SCYX520

        历史

         

        有不少妇女在怀孕期间会出现不同程度的贫血。据统计,世界各地孕妇贫血的发生率高达21%~80%,其发生原因与社会经济状况及营养不良有密切关系,其中的大多数属于缺铁性贫血。研究证明,贫血会造成子宫、胎盘的血液供应不良;孕妇对失血的耐受性差,易发生休克,产妇宫缩无力,产程延长,产后出血;孕妇的免疫力下降,感染率比正常孕妇高5~6倍;孕妇心肌缺氧,严重时出现心力衰竭,还会导致子宫内胎儿发育迟缓及新生儿窒息等。因而,孕妇贫血虽不是什么凶症恶疾,但对母婴健康的危害却不能小视,故及早发现与纠正贫血是保护母婴健康的重要措施。现将妊娠贫血的几种食疗方法介绍如下:

        花生柯杞蛋
        取花生lOOg,鸡蛋2个,枸杞子10g,红糖50g,大枣10枚。先将花生仁、枸杞子煮熟,然后放入红糖、大枣、鸡蛋,再煮片刻食用。每天1次,连服10~15天。

        当归生姜羊肉汤:
        取当归、生姜各15g,羊肉250g,山药30g,先将羊肉洗净切块,当归用纱布包好,再将山药、姜片放砂锅内加水适量炖汤,炖化后放入调味品,饮汤食肉。每周3~4次,连用30天。

        枸杞大枣粥
        取大枣15枚,枸杞10g,与50g大米共熬为粥。每天3~4次,连服30天。

        阿胶瘦肉汤
        取猪瘦肉lOOg,阿胶10g。先将猪肉放入砂锅内,加水适量,用文火炖熟后入阿胶炖化,调味后饮汤食肉。隔天1次,连用20天。

        桂圆桑椹汁
        取桂圆1分,桑椹2份,加工煮至桑椹烂熟,去渣留汁,再加入适量冰糖,熬至稍稠后食用。每日3次,每次服2"3匙,连服30天。

        首乌芝麻鸡
        取何首乌150g,黑芝麻50g,未下蛋的乌骨子鸡一只。先将鸡剖洗后,去头足,将首乌、芝麻置人鸡腹,用白丝线缝合,放人砂锅内煲烫至鸡烂,即可食用。每周1次,连用3周。

        上述6种食疗法,前三种可作为平补而适合任何贫血孕妇,而后三种方法,则必须请中医师根据孕妇全身情况选择食用,切勿擅自乱服。
        摘自《药膳食疗》文/康冬梅

        2006-12-10 10:59:37

        提问者对回答的评价(星): ★ ★ ★

        提问者对回答的评语:谢谢!!!

          avatar of wuyuhao

          wuyuhao

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          当然可以喝了,但是不要喝太多,因为孕期可能导致糖尿病

          2006-12-10 10:55:01

            avatar of caoyilemama

            caoyilemama

            历史

            孕妇喝点补血口服液、葡萄糖、吃点红豆(多放)粥,我以前也是。

            2006-12-10 10:59:00