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首页  >  孕期保健  > 孕妇吃什么对胎儿有好处？

      pic of user:lily_0231

      宝宝☆乖乖

      问答历史

      悬赏:10分

      回答:5

      孕妇吃什么对胎儿有好处？

      我现在快四个月了，听人家说吃些钙片什么的，哪些钙片好呢？
      还有别的什么吃的对胎儿有好处？请多多指教~！

        avatar of pearlchan

        pearlchan

        问答历史

         

        1）很多食物都含有很高的钙的呀，不要挑食，什么都吃是最好的；另外，你可以喝些孕妇奶粉，孕妇奶粉里面含有足够钙来满足孕妇的需要的。
        2）平时多吃瓜果蔬菜，还有就是多吃坚果类食物，比如核桃，松子，板粟等等，这些对宝宝大脑的发育有帮助。
        3）还有就是多晒晒太阳。

        2009-09-16 10:19:11

        提问者对回答的评价(星)： ★ ★ ★ ★

        提问者对回答的评语：谢谢~！

          avatar of stltyok8

          stltyok8

          问答历史

          		 补充点DHA对宝宝大脑发育好,你可以去网上查查就知道了

          2009-09-16 10:13:38

            avatar of pybknxy

            pybknxy

            问答历史

            		 不要偏食.饮食尽可能广泛多样化.多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果.不要喝酒咖啡.戒烟.不要接触有毒物质和辐射源.戒烟酒茶,防止感冒等.忌辛辣食物.

            2009-09-16 10:34:11

              avatar of ★bettymao2000★

              ★bettymao2000★

              问答历史

              		 怀孕4个月要吃钙，还要吃叶酸，每天喝牛奶，每天吃一个苹果。多吃蔬菜，瓜果。少吃腌制品，和零食。祝健康！

              2009-09-16 10:42:31

                avatar of zykcx

                zykcx

                问答历史

                		 饮食上，多吃些水果，尤其是西瓜，对宝宝大脑发育有好处，核桃就不用说了，那是一定要吃的，动物肝脏应该适量补充，不能过多，喝点牛奶，宝宝会白白的，另外还有助于产后下奶。钙片，我是吃的钙尔奇D另外补充服用玛特纳。都是惠氏的，是听专家介绍的，个人觉得效果非常好，宝宝生下来非常健康，各项指标都很不错，希望你的宝宝也健康成长

                2009-09-17 16:10:37