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首页  >  孕期保健  > 孕妈妈，补锌和补钙能同时吗？

      pic of user:baihe1001

      透明的百合

      问答历史

      悬赏:10分

      回答:4

      孕妈妈，补锌和补钙能同时吗？

      已经怀孕三个半月了，建档的时候医生让做了微量元素检查，结果是钙：2.42（参考范围2.10-2.55） 锌6.81（参考范围10.70-17.50），缺锌，于是她就给我开了新希望的锌咀嚼片，可是她又同时给我开了迪巧的钙片，我想问下补锌和补钙的能同时吃吗？

        avatar of ★bettymao2000★

        ★bettymao2000★

        问答历史

         

        可以同时吃，等到了孕晚期的时候你的补钙量就要比现在多了，现在的话每天需要900多毫克，等到孕晚期的时候每天要补充1200毫克左右的钙，祝妈妈和宝宝身体健康。

        2009-09-16 10:36:09

        提问者对回答的评价(星)：

          avatar of pybknxy

          pybknxy

          问答历史

          		 一般是早上补锌,晚上补钙比较好

          2009-09-16 10:39:42

            avatar of haoxq518

            haoxq518

            问答历史

            		 可以同时补，但是吃的时间要有讲究，就好两种间隔1小时再吃。

            2009-09-16 10:44:57

              avatar of 育婴顾问

              育婴顾问

              问答历史

              		 您好！锌是在饭前1-2小时服用，减少对胃肠道的刺激。易于吸收。钙是在晚上睡觉前空腹服用吸收最好。
              祝妈妈宝宝健康！

              2009-09-16 15:03:55