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肝有火：肝开窍于目，因此肝有火主要表现在眼睛，出现眼干、眼痒，结膜炎、眼屎分泌多，脾气暴躁易冲动，自我感觉压不住火，总想发脾气，有时甚至有胸肋刺痛感宝宝的“火”通常属于实火，一般由于吃得过多，导致胃火发生，或穿得过多使宝宝生热化火。 妈妈在日常生活中，通过饮食、生活习惯等方面来进行合理的调整，一方面积极预防宝宝出现“上火”症状，另一方面在“上火”后通过食疗，适当改变生活方式来消除“上火”症状。 1、保证宝宝睡眠充足，儿童睡眠时间稍长，一般为10个小时左右。人体在睡眠中，各方面机能可以得到充分的修复和调整。 2、秋冬季节天气干燥，易“上火”，应该注意及时补充水分，水要多喝，保证每天至少在8杯以上。 3、保持大便通畅。肠道是人体排出糟粕的通道，肠道通畅有利于体内毒素的排出。因此，可以多给宝宝吃苹果、芹菜、西瓜、香蕉等水果，全麦面包、玉米粥也要常吃，粗粮含有丰富的膳食纤维。 4、晚餐不要吃得过多，吃后运动少，胃内食物未及时消化易生火。 5、根据天气变化及时增减衣物，避免受凉。注意不要给宝宝穿得过多，和大人一样即可。 6、不要想当然地给宝宝食用各种补品，以免燥热生火。 ·灭“火”食物 水果 柚子、梨：性寒味微酸，除能清热外，其特点是能清润肺系，对于肺热咳嗽吐黄痰，咽干而痛的宝宝极适宜。 鲜莲子：生吃可以去心火，清热除烦、养心安神。 荸荠：其性微寒，果汁丰富，凡热病后余热未净的心烦口渴、口舌生疮、便干尿黄等宝宝都非常适宜食用。 柿霜：性凉，味甘，清上焦心肺热，对口舌生疮的宝宝有治疗作用。 阳桃：性寒，味酸甜，清热生津，内火炽盛、口腔溃疡破烂的宝宝最适宜。 |
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2006-12-11 00:31:04 |
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提问者对回答的评价(星)： ★ ★ |
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这可是个难题.黑牛从半岁以后才开始坏脾气.这和他爸妈有关,我俩都是急性子.你的宝宝更厉害,五个月便脾气大了.
既然你们都是好脾气,那应该是宝宝火气太重,急火攻心导致脾气大. 可以在牛奶中加"美伴"降降火. |
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2006-12-11 08:25:34 |
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最新研究证明，儿童情绪不稳与饮食有关，一些儿童脾气暴躁可能祸在饮食。具体原因是：
1.饮食中含钙量少 钙有抑制脑神经兴奋的作用，脑神经有充足的钙容易保持情绪稳定，缺钙则会情绪不安，易激怒、周身无力。 2.饮食糖分过量 食甜点、饮料，会使体内血糖升高，为了降低血糖，胰脏必须分泌大量胰岛素，引起副肾素分泌过剩，从而引起烦躁、发怒、情绪不稳。 3.B族维生素缺乏 糖分摄入过多，要变成热量，必须消耗B族维生素。如果饮食B族维生素缺乏，就会造成精神亢奋，情绪失控。 4.维生素C缺乏 精神经常紧张要消耗维生素C，饮食中如维生素C不足，脑神经机能就会降低，也会造成情绪不稳。 面对脾气暴躁的孩子，我建议： 1、首先作为家长应该思考一下是否是家庭教育中的某些不正确方式，如打骂、放任、溺爱等原因，要调整认识，搞清楚孩子发脾气的原因究竟是什么。作为家长不能因为孩子脾气暴躁而打骂他们， 要给予朋友式的帮助、关心和安慰。可用幽默的言语，消除孩子的不愉快心情、忘掉不愉快的事情。 2、为孩子创设一个宽松的环境。父母要在孩子情绪恶化之前就帮他一把。实际上，在孩子情绪开始恶化时已经没有理智可言，这时父母不恰当的管教常常变成了火上浇油。 3、帮助孩子应对困难。原则是：不能接受的行为要坚决制止，但制止不宜过多，要谨慎选择；可以放孩子一马的地方要宽容一些，这可以改善亲子关系；培养孩子提高适应能力和承受挫折的能力。 4、帮助孩子学会自制。告诉他自制的方法很多，如当感到自己要发脾气时，可反复默念“不要发火”。又如当感到自己要发脾气时，可迅速离开现场，去干别的事情，或干脆去找别的人谈谈心，散散步。这样，“气”头过后，再返回现场，发脾气的外部条件已经不复存在，理智也占了上风，就可进行有效的克制了。 |
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2006-12-11 09:09:32 |
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我家宝宝也是急脾气呢。。忽忽 |
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2006-12-11 10:02:15 |
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