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首页  >  婴幼期喂养  > 奶水稀怎么办?

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      新妈妈啊啊啊啊

      历史

      悬赏:50分

      回答:5

      奶水稀怎么办?

      我刚生完孩子半个月,是头一胎。刚生的前10天奶水都很足,而且也很稠。现在感觉奶水好稀!宝宝每次都好像吃不饱!几乎每隔半个小时就得喂一次!小便又多,而且密。半个月才增加了7两重! 人累得半死不说,看着宝宝饿的哇哇直哭真的好心疼!

      我又不想让宝宝喝牛奶,怎么办啊! 各位好心的姐姐妹妹们支个招! 感激不尽!

        avatar of 汐汐妈咪

        汐汐妈咪

        历史

         

        奶水稀少怎么办?
        专家解答:母乳是婴儿成长唯一最自然、最安全、最完整的天然食物,它含有婴儿成长所需的所有营养和抗体,那么奶水稀少会对宝宝有什么影响么?

        妈咪带孩子难免互相交流,有时甚至“攀比”。经常听到有的妈咪说她的奶稀,宝贝的尿量大,吃不饱。难道母乳也和配方奶一样,有一定的放水量?奶稀会不会影响宝贝的营养和健康呢

        前奶和后奶

        满月后,不少哺乳妈咪会发现乳汁的颜色显得比较白,看上去有些稀稀的、淡淡的,好像不如牛奶那样“浓”,有的妈咪因此会担心自己的奶有问题,没有营养,宝贝吃不饱。其实,对于绝大多数妈咪而言,这种担心是多余的,这主要是因为成熟的母乳蛋白质和脂肪的颗粒较小,并不是营养不好。对比牛奶和配方奶,它所含有的营养素及搭配比例、抗病因子都是前者无法比拟的。

        成熟的母乳确有前乳和后乳之分,营养成分也有所不同——

        前奶:是在每次哺乳时最先产生的奶,也就是前两、三分钟出来的奶。它的含水量大,可以为宝贝提供丰富的水分、蛋白质、乳糖、维生素、无机盐和水,还有具有抗癌能力的免疫球蛋白。

        后奶:含有较多的脂肪,看起来颜色比前奶白。在母乳喂养中,它可以为宝贝提供大量的热量,有助于各方面的成长。

        爱心TIP:

        哺乳时要让宝贝吃够,不要有时间限制,不要急于乳房转换,这样才能让宝贝均衡地吃到前奶和后奶,即保证了营养的全面。

        通过合理膳食提高奶质

        虽然“奶稀”并不代表奶质不好,但总体来说母乳的优越性是牛奶和配方奶无法比拟的。每一位妈咪的乳汁营养素含量确有不同,这主要与乳母的膳食有关——

        1、 哺乳期的膳食调配应参考我国营养学会的建议推荐供给量,增加各种营养素的供给量,尤其是优质蛋白质、钙、锌、铁、碘和B族维生素,并要注意各营养素之间的合适比例,如蛋白质、脂肪、碳水化合物的供热比应分别为13%-15%、27%、58%-60%。

        2、 注意钙和维生素D的摄入。如果乳母缺钙,为保证乳汁中钙含量的恒定,就要动用乳母本身的骨钙,会造成乳母骨软化、骨质疏松、腰腿疼痛等。

        3、 母乳中的水溶性纤维素,如维生素B1、B2、C等,可因乳母膳食中含量的变化而改变;脂溶性维生素A,也是如此。所以乳母膳食中要注意合理补充。

        4、 近期对中国妈咪乳汁调查显示,除钙含量低,脂肪含量、锌和DHA含量偏少,应适量增加食用油、坚果、黄油、动物脂肪、海鱼等,促进宝贝脑发育及视网膜的形成,提高免疫力。

        另外,母乳中钠、氯含量明显偏高,这与产妇摄入食盐过多有关,不利于新生儿的肾脏发育。应避免摄入过多的食盐。

        5、 平日偏食,尤其是素食妈咪,如果营养素不够全面,会对宝贝的营养造成负面影响。

        2009-09-19 19:06:37

        提问者对回答的评价(星): ★ ★ ★ ★ ★

        提问者对回答的评语:很好! 谢谢!

          avatar of 静静1

          静静1

          历史

          妈妈和吃点下奶的汤或者鲶鱼什么的。这才半个月就这个情况恐怕宝宝必须的喝奶粉了 妈妈不想给宝宝喝奶粉 那妈妈愿意看到宝宝饿的哇哇哭心疼吗
          建议还是喝奶粉吧!宝宝就是这样的一会就吃的 不过吃奶要有时间限制啊 要一次喂饱 要不然宝宝会饿的睡不着觉的。
          祝宝宝健康!

          2009-09-19 17:31:15

            avatar of ♡zy20616

            ♡zy20616

            历史

            “奶稀”并不代表奶质不好,满月后,乳汁的颜色显得比较白,看上去有些稀,主要是因为成熟的母乳蛋白质和脂肪的颗粒较小,并不是营养不好。母乳比牛奶和配方奶的营养素及搭配比例、抗病因子都是前者无法比拟的。妈妈别着急,吃好,休息好,总结宝宝生活规律,慢慢都好了。

            2009-09-19 17:33:06

              avatar of 臭占占

              臭占占

              历史

              这情况我也遇到过,你说宝宝频繁的要吃,还“饿”。这是宝宝在做“调试”通过频繁的吸允,让你的奶量达到宝宝的需求。过了这段就好。这是在如果宝宝体重能够增加的情况下,如果宝宝体重增加少,那就要考虑是奶水不足,要喝下奶的汤。

              2009-09-19 17:44:59

                avatar of gaopeng9988

                gaopeng9988

                历史

                我刚开始的时候奶水也是稀,而且不是特别乳白色的。然后我每天喝豆浆,奶水不错,不知对你是否起效果。不过前奶喝后奶也不一样哦,前奶是比较稀的。后奶会浓一些。

                2009-09-21 10:53:11