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      chgl-2006

      问答历史

      悬赏:50分

      回答:2

      婴儿夜里哭闹

      我女儿9个月不到,最近开始晚上哭闹,一抱起来就又睡着了,放下又醒,是什么回事,有什么办法解决?

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        蝌蚪妈妈

        问答历史

         

        以下方案可以参考：
        让不想睡觉的孩子睡个好觉

        　　据我们的观察，有的上床后很快就进入甜甜的梦乡，而有的孩子睡不踏实，似睡似醒，也有个别孩子躺在床上，翻来翻去怎么也睡不着。

        　　造成宝宝入睡难，首先有个体差异。有的孩子睡眠的时间比别人少，晚上入睡就晚，让他早睡，他就在床上翻来覆去地翻身叹气，可是，他白天的精神不错，活泼好动。可见，这种孩子睡眠的确比一般的孩子少。对这样的孩子，我们只能顺其自然，不能强求他早睡多睡。

        　　另外，通常还有以下的原因：

        　　1、疲劳过度。睡前玩的时间太长，情绪过度兴奋、激动；或白天受了某种惊吓，心情焦虑，神经情绪不能放松，得不到抑制。

        　　2、卧室及卧具不舒适。最常见的是室内空气通风不良，室内温度过高或过低，卧室光线过于明亮，没有良好的睡眠环境。

        　　3、饮食不当。晚饭吃了太多的高蛋白、高脂肪的食物，既增加消化道的负担，迫使胃不停地蠕动，又影响了睡眠质量。这点常常被父母疏忽。

        　　4、运动量不足。有的孩子天性活泼好动，精力旺盛。同样的活动量，别人已经累了，他还没个够，他需要发泄更多的精力。还有的孩子则是各种原因造成运动不足，白天运动不足会导致血液循环不良，所以，就不容易自然地入睡。

        　　5、疾病的影响。宝宝身体上常会有一些小毛小病，不那么舒服，如头痛、咽痛、鼻炎、有蛔虫等，而这些不舒服又常常得不到大人重视，没能及时帮助孩子消除，影响了睡眠。

        　　我们的建议：

        　　·建立一个基本固定的睡眠作息制度，尽量按时起床，按时入睡，夜晚以8:00入睡最为适宜。

        　　·睡眠的环境要保持安静，空气清新，室温以摄氏18～20度为宜，卧室光线要柔和。

        　　·宝宝最佳的睡眠姿势是右侧卧位，身体略弯曲。

        　　·晚餐不要吃太饱，睡前2小时喝一杯温牛奶。

        　　·睡前用稍热的水浸泡双脚，有助于孩子入眠。

        　　·白天多让孩子参加一些安全、有趣、富有挑战性的活动，增加活动量，有条件的话可适当延长户外活动时间。

        2006-12-12 12:30:51

        提问者对回答的评价(星)：

          avatar of 优优623

          优优623

          问答历史
          一般不外乎以下几种情况。

          ●生理性哭闹 孩子的尿布湿了或者裹得太紧、饥饿、口渴、室内温度不合适、被褥太厚等，都会使小儿感觉不舒服而哭闹。对于这种情况，父母只要及时消除不良刺激，孩子很快就会安静入睡。此外，有的孩子每到夜间要睡觉时就会哭闹不止，这时父母若能耐心哄其睡觉，孩子很快就会安然入睡。

          ●环境不适应 有些孩子对自然环境不适应，黑夜白天颠倒。父母白天上班他睡觉，父母晚上休息他“工作”。若将孩子抱起和他玩，哭闹即止。对于这类孩子，可用些镇静剂把休息睡眠时间调整过来，必要时需请儿童保健医生作些指导。

          ●白天运动不足 有的孩子白天运动不足，夜间不肯入睡，哭闹不止。这些孩子白天应增加活动量，孩子累了，晚上就能安静入睡。

          ●午睡时间安排不当 有的孩子早晨起不来，到了午后2~3点才睡午觉，或者午睡时间过早，以至晚上提前入睡，半夜睡醒，没有人陪着玩就哭闹。这些孩子早晨可以早些唤醒，午睡时间作适当调整，使孩子晚上有了睡意，就能安安稳稳地睡到天明。

          ●疾病影响 某些疾病也会影响孩子夜间的睡眠，对此，要从原发疾病入手，积极防治。
          患佝偻病的婴儿夜间常常烦躁不安，家长哄也无用。有的婴儿半夜三更会突然惊醒，哭闹不安，表情异常紧张，这大多是白天过于兴奋或受到刺激，日有所思，夜有所梦。
          此外，患蛲虫病的孩子，夜晚蛲虫会爬到肛门口产卵，引起皮肤奇痒，孩子也会烦躁不安，啼哭不停。

          2006-12-12 10:44:52