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开始时会有一小时一次的子宫阵痛，阵痛开始时跟最一般的肚子疼没什么区别，阵痛的间隔时间会不断缩短。半天之后会宫缩，在感觉上和阵痛没有什么的区别，但这是你的骨盆已经慢慢张开了，宫缩的感觉强烈了，就像搬着很重东西但没发放下去一样。当然，如果一个人平时搬东西搬多了，就并不回觉得太难受。这时会伴随着见红。当宫缩频率到3分钟一次时，就要临产了。在羊水破之前，都说明子宫压力不够大，可以随便溜达。在这里正中反对有些不负责任的医生提前人工破水，这样有时会导致不必要的难产。 羊水破了以后，就要躺在产床上随着每次宫缩用力了。用力的感觉就象把屎尿出来一样。其实，只要按照你当时想用里的方式用力就可以了。但要保证每次快速和大量的吸气，并尽量远得把气吹出去。宫缩是要持续，平稳的用力。如果觉得不太好发力，就调整一下自己。累了就喝点茶，吃些巧克力。根据不同情况，五分钟或三小时得用里都有可能。其实这是你会发现，疼痛是你最好的朋友，它让你意识清醒，注意集中，动作敏捷并且耐力持久。当我能够正确调动我的身体，持续的使出尽可能大的力量时，那种疼痛的感觉要比跑步时的肌肉酸痛舒服得多。 孩子的头出来以后，吸气不变，吹起要改为张嘴哈气，让身体的力量自己释放出来。 到时也可以吸一种笑气和氧气的混合气体来缓解疼痛。尤其是遇到那种只会喊“使劲，使劲”的医生，你不能找到正确的呼吸方法，不知如何对姿势、动作进行调整时。 一般地已回升也可以要求侧切。侧切就打麻药的时候有点疼。之后会再把切口缝上，由于有麻药，只是稍有感觉。 可能因为我平时锻炼的缘故吧，感觉生孩子的技术难度跟2.5公里爬坡赛差不多，而且好像也不是 |
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2009-09-24 16:07:26 |
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提问者对回答的评价(星)： ★ ★ ★ ★ |
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如果快的话不会痛多久的,,有些人很快,,有些人慢的话就要痛好久了... |
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2009-09-24 16:06:44 |
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不要想象，或者你先想象到最疼，等到真正生产的时候就能够忍受了。记得一个韩剧里有个老太太形容生孩子的疼痛：先是自行车从肚子上压过，然后是三轮车、摩托车、小汽车、大卡车，最后是火车……
我当时虽然做好充分思想准备，可是真正到生的时候还是差点没坚持下去，一再要求医生为我剖腹，被医生以各种巧妙的理由一拖再拖婉言“谢绝”，最终顺利产下宝宝，生完以后真的感觉自己很伟大很伟大！ 只要身体条件允许，顺产对妈妈和宝宝都是最好的。 记得当时我疼到最剧烈的时候央求医生，医生说了一句"你以为剖了就不疼了？！" 只要注意在生产的时候听从助产士的指挥就好。生产的时候满怀希望，有希望就有信心，有希望就有决心 |
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2009-09-24 16:15:46 |
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我对疼痛敏感，所以开到三指已经哭天喊地了，眼泪止不住的流。你可以试试镇痛泵，很管用，能减轻很多疼痛。镇痛泵要开三指以后才给用。 |
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2009-09-24 16:32:10 |
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我是剖腹的，但剖腹后恢复的时候更痛。 |
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2009-09-24 17:22:12 |
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