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问答历史
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婴儿4个月之后,单用母乳喂养已不能满足所需的全部营养,尤其是钙和维生素。因此适当地增加一些易于消化吸收,营养丰富的辅食,是很有必要的。
4个月:补充铁剂,给蛋黄,先从1/4-1/3开始,逐渐增加,还可加菜泥,新鲜果汁,绿叶蔬菜等。
5个月:添加烂粥或面条,另外烤馒头片或饼干,以助咀嚼肌、牙齿的发育。
6个月:添加碎菜,可将其调入粥内。
7个月-8个月:添加新鲜瘦肉、肝、鸡肉等(做成肉末)。
9个月-10个月:添加粥、软饭、挂面、豆制品、碎菜、肉等
宝宝添加辅食原则:
1.根据宝宝营养需要有消化能力,适应一种食物后再增加另一种食物。新添食物的质和量均应循序渐进,逐步过渡到固体食物。观察宝宝是否能接受新食物的质和量的指标是:软便、入睡好、体重增加规则、喜进食。
2.宝宝患病时,可暂停添加。气候炎热,应慎添新食物,以免造成消化不良。
3.不要以成人食物代替辅食
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