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首页  >  婴幼保健  > 睡觉爱开灯?

      pic of user:snowboating

      snowboating

      历史

      悬赏:10分

      回答:2

      睡觉爱开灯?

      宝报睡觉爱开灯怎么办?这个习惯是不是不好啊。

        avatar of 常见病专题专家组

        常见病专题专家组

        历史

         

        您好!睡觉开灯是不好的,任何人工光源都会产生一种很微妙的光压力,这种光压力的长期存在,会使人、尤其是婴幼儿表现得骚动不安、情绪不宁,以致难以成眠,睡眠质量不好。同时,让婴幼儿长久在灯光下睡觉,会进一步影响他们眼部网状激活系统,使宝宝们每次的睡眠时间缩短,睡眠深度变浅而容易惊醒。
        宝宝长久在灯光下睡眠,对孩子的视力发育大大不利。眼球长期暴露在灯光下睡觉,光线对眼睛的刺激会持续不断,眼球和睫状肌便不能得到充分的休息,这对于婴幼儿们来说,极易造成视网膜的损害,影响其视力的正常发育。所以要注意给宝宝改变习惯。
        愿宝宝健康快乐的成长!
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        2009-09-30 14:34:26

        提问者对回答的评价(星):

          avatar of 小池塘

          小池塘

          历史

          我们一样,还说我怕黑,点个小夜灯

          2009-09-30 14:30:49