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！！！！要分阶段的！！！！比如：
1、早期有反映的时候，吃清淡点的。头三个月要吃叶酸片。这时候太补了，只能是妈妈长肉。 2、中期没有反映了，多吃些鱼、肉、蛋、水果、干果。 3、晚期注意不要吃太多，食物要精些，以防过胖，注意补钙。 4、推荐她喝孕妇奶粉，营养丰富，不易便秘，每天睡前喝一次就行（我喝的是雅培） 有专门的书，要指标的时候会推荐，上面注意事项写的很全面。 |
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2009-10-10 11:55:19 |
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