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令子宫快复原的秘籍1 产后应及时排尿。不使膀胱过胀或经常处于膨胀状态。 2 产褥期应防止临时卧位。产后 6 8 小刚，产妇在疲劳消除后可以坐起来，第二天应下床活动，以利于身体生理机能和体力的恢复，协助子宫复原和恶露排出。如果子宫已经向后倾屈，应做膝胸卧位来纠正。 3 产后应该哺乳。因为婴儿的吮吸安慰，会反射性地引起子宫收缩，从而促进子宫复原。 4 注意阴部卫生。以免引起生殖道炎症。 5 剌激乳头可协助子宫收缩。除了西药跟中药调理之外，产后初期按摩子宫底，让子宫肌肉受刺激收缩，最自然的方式。还有，让宝宝吸吮母乳也会抚慰子宫收缩。但是没有哺喂母乳的产妇怎么办呢 ? 依照子宫收缩的生理原理，抚慰乳头会让人体发生子宫收缩素，所以按摩乳房或是热敷乳房都会产生相同的效果，这就是用物理的方式来促进子宫收缩的方法。 |
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2009-10-10 12:11:24 |
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