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两者一起食用吸收最快，因为鱼肝油中的VD就是促进钙的吸收的啊，无论是液体钙或是其它品种的钙都是需要VD的。如果是夏天只是补钙就好，因为夏天太阳光充足，你只需多多晒太阳，太阳光会让我们体内的VD沉积在骨骼上从而达到促进钙的吸收；而在阳光不太充足的秋冬季节最好还是补点鱼肝油，宝宝食补其实并不是很理想，因为宝宝的肠胃不完善，无法充分吸收营养。 以上是我的一点心得，可以参考一下啊，呵呵 |
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2009-10-14 21:51:25 |
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最好是食补吧 |
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2009-10-14 21:14:03 |
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鱼肝油就是促进钙吸收的，这两者要搭配使用
要想吸收的快，除了食补，用液体钙比较好，这个容易吸收，不用两者搭配使用，省事了 |
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2009-10-14 21:21:45 |
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