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首页  >  产褥期保健  > 喂奶期间妈妈还能减肥啊

      pic of user:lixiaox

      lixiaox

      问答历史

      悬赏:10分

      回答:3

      喂奶期间妈妈还能减肥啊

      我现在好胖啊，想减肥又怕营养跟不上宝宝需要，喂奶期间妈妈还能减肥啊？

        avatar of 逍遥小女人

        逍遥小女人

        问答历史

         

        你好！哺乳期间妈妈不适宜减肥。因为母乳质量的好坏直接受到妈妈饮食营养的左右，妈妈饮食营养全面，宝宝得到的营养也更丰富。但在食物的选择上注意，可饮用低脂奶或脱脂奶，少食肥肉、少吃糖等办法来控制体重的增长。
        祝妈妈宝宝健康！

        2009-10-15 14:10:41

        提问者对回答的评价(星)：

          avatar of xiaochanba

          xiaochanba

          问答历史

          		 还是不要减吧，断奶再减也行啊。

          2009-10-15 14:12:13

            avatar of 宝贝《小小缪》

            宝贝《小小缪》

            问答历史

            		 不可以哦。最好是吃的越对越好。那样更不会胖。我就是这样的。我家宝宝现在2岁半。《不过我是太瘦了》有什么东西吃了会变胖。可以交流交流。。《472347095》

            2009-10-15 15:59:02