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      pic of user:lengjiongqi

      lengjiongqi

      问答历史

      悬赏:30分

      回答:2

      减肥中心

      我想请问大家，我现在生完宝宝已经有六个多月了，但肚子仍然看得出很大相似又有四个月那么大。想请问大家该怎么办？有什么好的建议或是什么实惠又好的减肥中心阿？

        avatar of dgzhj

        dgzhj

        问答历史

         

        我也是产后妈妈,有好多减肥的方法都试过了,觉得最有效就是这个,就是控制好饮食,将每餐的进食总量减半,原则是以青菜为主,肉类少食,中午进食少量米饭,晚饭就吃青菜,我试有效的,加上适量运动效果更佳了.

        2009-10-16 11:18:49

        提问者对回答的评价(星)：

          avatar of binbinkeai

          binbinkeai

          问答历史

          		 要是母乳喂养的话请不要考虑节食及吃药什么的，一般自己带宝宝减得很快的，一年后就会瘦的

          2009-10-16 11:28:47

            avatar of 栋儿妈妈爱你

            栋儿妈妈爱你

            问答历史

            		 我想你应该等到小孩子断奶以后再减比较好，减肥最好的方法节食和运动，如果现在进行会影响到你的奶水，这样对孩不太好吧！断奶之后也好减，晚上不吃，早中可适当吃些，但不要太饱，7成饱就行，多多活运，这样就行，保证你瘦，我就是这样做的。祝你好运

            2009-10-16 11:31:08