育儿网用户登录

 

母婴健康

早期教育

全程呵护

发育关键期

首页  >  孕期保健  > 孕中期便秘怎么办

      pic of user:nangan

      nangan

      历史

      悬赏:10分

      回答:6

      孕中期便秘怎么办

      从三个月开始便秘,一直没有调整过来,这种现象该怎么办啊?

        avatar of qidaivsbaobei

        qidaivsbaobei

        历史

         

        关键是排便习惯和生活习惯的问题.没有特效办法.一定要一定要要禁烟 ,酒,辛辣食物.保持大便通畅柔软,养成定时大便习惯,有便意时一定要尽快上厕所.每天多吃蔬菜,香蕉,红薯.蜂蜜.就一定会改善. 另外可以用开塞路,或肥皂条塞到肛门内润肠通便.但是动作一定要轻柔,防止损伤肠道. 1,药物:芦荟胶囊应比较好点,无副作用.2,蔬菜吃含纤维素较高的如:芹菜,韭菜,胡萝卜,红薯等等润肠食物.3,睡觉前喝杯温水.早晨空腹喝水比较好.4,这时期应多吃水果,加补维生素.现在水果很多不要错过了.5.建议您补点维生素E对胎盘有好处,再者将来婴儿得黄疸的几率少. 以上建议仅供参考.

        2009-10-20 10:16:55

        提问者对回答的评价(星):

          avatar of 逍遥小女人

          逍遥小女人

          历史

          你好!从孕中期开始,我们的子宫逐渐增大,压迫到后方的肠,肠的活动空间减少,肠蠕动减慢,所以这个时候更容易引起便秘和痔疮的发生。那我们的准妈妈在日常的生活中要注意多喝水。多吃纤维类食物。比如芹菜韭菜等,每天坚持适宜的运动,如散步、体操等。尽量避免辛辣刺激的食物。
          祝妈妈宝宝健康!

          2009-10-20 10:02:53

            avatar of qiaoyixaiobao

            qiaoyixaiobao

            历史

            多喝水,可以吃点蜂蜜和香蕉,对通便挺有效的。

            2009-10-20 10:07:20

              avatar of lovebaby20050301

              lovebaby20050301

              历史

              多吃水果,也可以服用爽舒宝(凝结芽孢杆菌活菌片),生物制剂,保水通便,安全无副作用。

              2009-10-20 10:11:31

                avatar of hmily200846

                hmily200846

                历史

                多喝水和多吃水果!很有效的。特别是早上起来时喝一大杯凉的白开水!

                2009-10-20 10:23:55

                  avatar of 忙忙碌碌

                  忙忙碌碌

                  历史

                  喝一些蜂蜜水,多吃水果,蔬菜(特别说的是土豆,红薯,柚子是大夫点名提到的)

                  2009-10-20 14:59:46