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首页  >  产褥期保健  > 母乳喂养妈妈能不能减肥

      pic of user:dayuyuer

      大大鱼儿

      问答历史

      悬赏:10分

      回答:3

      母乳喂养妈妈能不能减肥

      今天称了一下，竟然还是130斤，伤心啊！！jjmm们，母乳喂养妈妈能不能减肥啊？

        avatar of xiaochanba

        xiaochanba

        问答历史

         

        还是不要减吧，不过你可以多吃一些既有营养，热量又低的食物。

        2009-10-21 16:23:03

        提问者对回答的评价(星)：

          avatar of 逍遥小女人

          逍遥小女人

          问答历史

          		 你好！哺乳期间妈妈不适宜减肥。因为母乳质量的好坏直接受到妈妈饮食营养的左右，妈妈饮食营养全面，宝宝得到的营养也更丰富。但在食物的选择上注意，可饮用低脂奶或脱脂奶，少食肥肉、少吃糖等办法来控制体重的增长。
          祝妈妈宝宝健康！

          2009-10-21 16:21:53

            avatar of ☏康康の妈妈

            ☏康康の妈妈

            问答历史

            		 最好不要减，带宝宝半年就会瘦下来的，不要着急，
            急来的或许会反弹呢，
            呵呵，
            我也是.

            2009-10-24 09:42:28