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孕妇洗澡应该采取淋浴的方式，避免坐浴或者池浴，由于孕期雌激素和孕激素的变化，使阴道里具有杀灭细菌作用的酸性分泌物减少，自然防御能力降低，如果坐浴，脏水里的细菌、病毒可能进入阴道、子宫，引起阴道炎、输卵管炎，或引起尿路感染，使孕妇出现畏寒、高热、腹痛等，并增加了吃药的机会，更易导致畸胎、早产。孕妇洗澡注意水温不要过高，温度过高可能会损害胎儿的中枢神经系统，造成智力障碍或者畸形。所以孕妇在淋浴是水温不要超过39℃。 |
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2009-10-28 12:18:42 |
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水温不宜过热或过冷，洗澡时间不要太长，十分钟左右就行了，室内空气在27度左右，不要开窗，不要有对流风吹过。 |
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2009-10-28 12:20:30 |
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你好：
洗澡沐浴不仅是个人良好的卫生习惯，而且也是一种享受。沐浴以后神清气爽，通体舒畅，女性尤应坚持这个有益身体健康的习惯。妇女怀孕以后，由于机体内分泌的改变，新陈代谢逐步增强，汗腺及皮脂腺分泌也会随之旺盛，因此，孕妇比常人更需要定期沐浴。那么孕妇沐浴应注意什么问题呢？ 1．要注意水的温度不可过高： 医学研究表明，水温过高会损害胎儿的中枢神经系统。据临床研究测定，孕妇体温较正常上升2℃，就会使胎儿的脑细胞发育停滞；如果上升3℃，则有杀死脑细胞的可能。脑细胞一旦损害，多为不可逆的永久性伤害。胎儿出生后可出现智力障碍，甚者形成畸形，如小眼球、唇裂、外耳畸形等，有的还可导致癫痫发作。 一般来说，水的温度越高，损害越严重。所以，孕妇沐浴时水的温度应掌握在38℃以下，最好不去温水池或盆场沐浴。 2．冬季不宜在浴罩内沐浴： 有些家庭为了避寒保温，冬天喜欢在卫生间支起浴罩在其中沐浴，常人尚可应付，但对孕妇就不太适宜。因为孕妇承担着母胎两人的氧气供应，耗氧量相对较多，一旦浴罩内氧气越来越少，孕妇很快会出现头昏、眼花、乏力、胸闷等症状。这是由于浴罩相对封闭，浴盆内水较热，罩内水蒸汽充盈，经过一段时间的呼吸，罩中氧气便会逐渐减少，加上温度也会逐步升高，缺氧会更加严重；另外，由于热水的刺激，会引起全身体表的毛细血管扩张，使孕妇脑部的供血不足，加上罩内缺氧，更易发生晕厥。同时胎儿也会缺氧，胎儿心跳加快，严重者还可使胎儿的神经系统的发育受到不良影响。 3．孕妇应该洗淋浴，不要坐在澡盆里洗澡: 因为，妇女怀孕后机体的内分泌功能发生了多方面的改变，阴道内具有灭菌作用的酸性分泌物减少，体内的自然防御机能降低，此时，如果坐浴水中的细菌、病毒极易随之进入阴道、子宫，导致阴道炎、输卵管炎等。且公共浴室的澡盆为公共使用，如用前不注意洗净消毒，则容易传染上滴虫或霉菌性阴道炎，甚至传染上其他性病，影响母子的身体健康。立位洗澡不用弯腰，尤其适合妊娠晚期弯腰困难的孕妇。在没有洗淋浴的条件时可以擦澡或用脸盆、水桶盛水冲洗。 4．孕妇身重，行动不灵便，为确保安全，洗澡时应注意扶着墙边站稳，防止滑跌。 希望对你有所帮助，祝你好孕！！ |
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2009-10-28 14:24:47 |
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