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首页  >  孕期保健  > 准备要宝宝了，夫妻双方该注意些什么啊？

      pic of user:choubaobe

      大宝贝贝

      问答历史

      悬赏:10分

      回答:4

      准备要宝宝了，夫妻双方该注意些什么啊？

      朋友准备要宝宝了，不知道夫妻双方该注意些什么啊？

        avatar of yunyoio

        yunyoio

        问答历史

         

        1、放松心情，买CD来听，缓解紧张情绪。
        2、关注天气，不要感冒。
        3、合理膳食，营养均衡，。
        4、定期做孕检，不怕麻烦。
        5、衣着宽松，鞋要防滑。
        6、经常到户外活动，但不到人多的地方去。
        7、坐车不坐后排，比较颠。
        8、不取高处的物品。
        9、要适当做家务，但不宜劳累。
        10、孕前培训一定要参加，会学到很多东西，也可以买些相关书籍学习下。

        2009-10-29 12:50:43

        提问者对回答的评价(星)：

          avatar of 逍遥小女人

          逍遥小女人

          问答历史

          		 你好！准备怀孕前应先到医院进行一次体格检查，孕前夫妻双方都要加强营养，克服偏食挑食的不良习惯，全面汲取各种食物的营养，保持营养均衡。孕前3个月可适当补充叶酸，及其他维生素和微量元素利于胎儿的发育在妻子怀孕之前三个月，丈夫就要戒除烟酒， 另外保持良好稳定的情绪对于优生也很重要，若经常忧郁、烦恼或脾气暴躁，会使大脑皮质功能紊乱，造成神经系统，内分泌功能，睾丸生精功能以及性功能不稳定，也影响精子的产生和质量。

          2009-10-29 12:50:16

            avatar of kaibeibei

            kaibeibei

            问答历史

            		 一句话也说不清楚，还有很多方面，不仅有心理和身体的准备，同时还要加强孕期营养知识的学习、专业检查和夫妻双方共同的准备。

            2009-10-29 12:51:55

              avatar of 龙龙的妈咪

              龙龙的妈咪

              问答历史

              		 准备怀孕前应先到医院进行一次体格检查，孕前夫妻双方都要加强营养，克服偏食挑食的不良习惯，全面汲取各种食物的营养，保持营养均衡。保持好心情。男的要少抽烟喝酒当然可以断掉的话就最好不过了。也要注意防辐射之类的

              2009-10-29 13:49:59