悬赏:10分 回答:6 |
怀孕前期不想吃东西怀孕两个月不想吃东西，又怕胎儿的营养跟不上怎么办？听朋友说可以吃妈咪奶粉。 |
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一般妇女在怀孕早期，有轻度择食、食欲不振、厌食、轻度恶心、呕吐、头晕及怠倦等症状，这些症状在清晨更易出现。这是一种正常的生理反应，是孕妇特有的症状，称为妊娠反应。妊娠反应一般在停经5周～6周出现，以后逐渐明显，在停经12周前自行消失。一般对生活和工作影响不大，无需特殊治疗。这个都是妊娠期间的正常反应,不必过与急噪和焦虑,先说不想吃饭的问题，因为这个最重要。这段时间是肚子里的孩子最长脑子的时候，就算再恶心，也要吃。哪怕吃完就吐，也要吃，而且要吃有营养的。等过了三个月之后，就不会再那么强烈的感觉了。 建议你每天喝孕妇奶粉，在里边加孕产妇牛初乳也是非常不错的，能满足孕妇对各种营养的需求，有助胎儿的发育！建议你去买一些关于孕妇的书看一下，很重要的。平时多吃蔬菜水果，天然的营养，人容易被人体吸收！！祝你快快好起来！宝宝健健康康！ |
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2009-11-01 10:34:41 |
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提问者对回答的评价(星)： |
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没事正常反应，可以吃自己喜欢的，孕妇奶粉可以吃少吃碳酸类食品 |
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2009-11-01 10:23:46 |
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多吃水果蔬菜，一般孕期反应到四个月才完全消失也有个别到生产才消失的，多喝酸奶 |
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2009-11-01 10:25:39 |
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怀孕以后因为出现早孕反应,孕妇往往胃口不好,恶心,不想吃东西,这时孕妇应争取多吃些东西,但也不必过分考虑食物的营养价值,因为怀孕头三个月胎儿的生长比较慢,对各种营养的需求比未孕时多不了多少,待早孕反应过后,胃口自然会好.
为改善食欲,孕妇要注意以下几点: 一.避免某些会引起呕吐的气味,如炒菜味,油腻味,油烟味等. 二.少吃多餐,每次进餐不必强求吃多,想吃的时候就吃. 三.投其所好变换食物口味及烹调方法,多做调剂. 四,多进食蔬菜水果,既可开胃,又赤手空拳预防便秘,大便不通,胃肠道不畅,会影响胃口. 五,三餐吃少了,可准备些牛奶面包,饼干,豆浆,酸奶等以备随时开吃. |
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2009-11-01 10:48:34 |
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妈咪奶粉应该喝的！怀孕前三四个月不想吃东西，或是呕吐都是正常反应，我那时候是一过三个月一下子就不那么想吐了，一般的人都要经过这个时期，在这个时期可以尽量少吃油腻的食物，可以考虑多喝营养粥，比如说蔬菜粥，肉粥，山药粥等等，也可以少量吃些可口的小菜，我那时候吃的是妈妈给做的小咸菜，当然不能在咸，也不要量多，主要是为了促进食欲，再一个就是吃鸡蛋羹也不错，滴点海鲜酱油，或是香油，营养丰富也可口，再就是小米粥，我怀孕的时候老公可没少给喝，小米粥养胃，易消化，也可以补充维生素，平时也可多喝，再就是多吃点水果，苹果啊，葡萄都不错的，总之，能吃进去什么就可以吃点什么，除了太过辛辣的不要吃，太油腻的，太甜的，太咸的，还有就是太寒凉的不要吃就好了！还要注意吃的时候可以想想肚子里的小宝宝，你吃的营养全面她才能健康成长，这样就有动力了，再一个是心情开朗，多喝牛奶，一天两到三个鸡蛋，我就是这样吃的，整个孕期体重增加了25斤，宝宝7.3斤，宝宝健康我也不太胖，比较理想！再就是要心情舒畅，多听听音乐，怀孕是个很慢长很辛苦的阶段，努力以最好的心情最全面的营养孕育优秀宝宝吧！相信你一定会成功！！加油！！爱悦 |
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2009-11-01 14:04:17 |
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