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问答历史
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适时给宝宝断奶对宝宝和妈妈的健康非常重要。断奶有几个要决:
要诀一:选择最佳时间
通常,宝宝在10~12个月时已逐渐适应母乳以外的食品,加上宝宝已经长出几颗切齿,胃内的消化酶日渐增多,肠壁的肌肉也发育得比较成熟,是断奶的最好时机。如果未能及时把握,断奶时间越晚,宝宝恋母的心理越强,以致造成宝宝只吃母乳而不肯奶粉、粥、饭和其他离乳食品。
要诀二:选择最佳季节
选择比较舒适的季节进行断奶,如春末或秋天。这时,生活方式和习惯的改变对宝宝的健康冲击较小。如果天气热,宝宝本来就很难受,断奶会让他大哭大闹,还会因胃肠对食物的不适应发生呕吐或腹泻;天气冷则会使宝宝睡眠不安,容易引起上呼吸道感染。若是宝宝的离乳月龄正逢此时,最好将断奶时间推迟。
要诀三:做好断奶心理准备
妈妈虽然会在宝宝断奶后松一口气,但可能会因为失去了这种与宝宝亲昵沟通的方式而产生失落感。所以,妈妈从第一天给宝宝喂奶时就应这样想:有一天宝宝不需要我了,是因为他很健康,迈向了一个新的成长阶段。
对于宝宝,一定要从4个月起,按月龄适当添加离乳食品,让他们知道除了乳汁外还有很多好吃的。这样宝宝到了10~12个月时,不仅充分锻炼了咀嚼能力,而且养成用勺、杯、碗、盘等器皿进食的习惯,能够适应以离乳食品为主的进食方式了。当然,断奶后至3岁宝宝的主食要以配方奶为主,因为配方奶是母乳化的奶粉,是除母乳外能最好提供宝宝生长发育所需营养的食品。最重要的是配方奶的选择也需谨慎,要选营养素含量均衡、合理、全面,与母乳接近,不上火的。我家宝宝断奶后吃的一直是美国原装进口的旭贝尔奶粉,从来不上火便秘,身体棒棒的。孩子没有痛苦家人也开心。愿所有的宝宝都能像我儿子一样健康快乐地成长。
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