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首页  >  婴幼期喂养  > 4个月宝宝睡觉问题?

      pic of user:yijiu

      姜莱宝宝

      历史

      悬赏:100分

      回答:7

      4个月宝宝睡觉问题?

      我的宝宝是母乳喂养,晚上8点半睡觉,但是10点会醒来想吃奶,半夜2点又吃,然后6点又吃,有时候2点吃了,4点吃,然后6点吃,7点50吃,很不一定。从来没有一天睡觉睡到大天亮,请问大家帮帮我有什么好的方法让宝宝睡觉睡得多点?
      我的情况是这样的:(早上每3小时喂一次,7点,10点,13点,16点,晚上7点喂了玩一会儿8点上下睡觉)

        avatar of wuyuhao

        wuyuhao

        历史

         

        有可能是以下原因造成的:



        一、外在因素
        1、饥饿
        多见于新生儿和三个月之内的宝宝。这时需要哺乳或喂奶来解决。稍大的宝宝如果睡前吃饱,可以排除这个因素。
        天气干燥的情况下,宝宝夜间可能会口渴,给他补充点水分可以让他安静。

        2、缺钙
        缺钙是导致小宝宝睡觉不安稳首要因素之一,大多数MM都会考虑到它。缺钙、血钙降低,引起大脑植物性神经兴奋性增高,导致宝宝夜醒、夜惊、夜间烦躁不安,睡不安稳。解决方案就是给宝宝补钙和维生素D并多晒太阳。
        A、补钙:每日元素钙300-500mg
        B、补VD:每日400-800IU

        3、太热
        现在的宝宝穿盖多半是偏热的。其实小宝宝凉一点没有关系,太热会使他不舒服,也容易生病。如果室温挺高,又穿着睡袋,再盖上小被子,宝宝自身散热能力差,会感到热而醒来。这时只要减少穿盖即可解决。

        4、腹胀
        1岁以内的婴儿都会出现这种情况。如果睡前吃得过饱,或喝奶后没有打嗝排气,小宝宝都会因腹胀而醒来。大点的婴儿多半是睡前几小时内吃了一些难以消化的东西。注意按摩、排气和调整饮食即可解决。积食的宝宝可用点小中药治疗。

        5、尿湿、想尿尿
        因尿裤太湿或勒得太紧,也会使宝宝不舒服。有的宝宝想尿尿时不愿轻易尿在尿裤上,也会翻来覆去不安稳。细心的MM观察一下,对症处理,就会解决。

        6、白天太兴奋或环境的变化
        稍大点的宝宝的睡眠不安也可与白天过度兴奋或紧张、日常生活的变化有关。如出门、睡眠规律改变、搬新屋、有新的保姆和陌生人来。比如老的保姆走了会引起婴儿晚上睡眠不安。经常更换抚养人也使孩子睡眠障碍的发生率明显升高。白天睡的太多也可影响晚上的睡眠。

        7、出牙或身体不适
        宝宝出牙期间往往会有睡不安稳的现象。有时几夜反复折腾之后妈妈才发现,宝宝的牙床冒出了白白的小牙。可见出牙还是有些疼痛的。其他疾病当然也会引起睡眠不安。生病或发烧前的夜晚往往是翻覆不宁的。这些都需要细心的观察和判断。

        二、内在因素
        小儿的内在因素对睡眠也有影响:大脑神经发育尚未成熟。孩子生理上尚未建立固定的作息时间表。宝宝生物时钟日夜规律的调整,要倚赖宝宝生理成熟度的配合。
        调查表明,神经系统兴奋性较高的宝宝,生理成熟度往往晚些,容易出现睡眠不安的情况。这种宝宝相对睡眠好的宝宝,性格可能更趋向活跃、外向、敏感。

        人的睡眠分为深度睡眠和浅度睡眠,夜间约3-4小时交替一次。婴儿和幼儿同样,可能深睡和浅睡的交替时间更短一些,约2-3小时交换一次。大人和许多睡整夜觉的宝宝,在浅度睡眠到来时,可以较好地自我调整,重新进入深度睡眠。而也有许多小宝宝甚至许多大人,无法自我调整入睡,所以就从浅度睡眠中醒来。
        许多正在吃母乳的宝宝,无法自我调整,心理渴望爱抚,妈妈的***无疑是她最大的安慰。当然,有时抱睡、边走边摇等也会有效。尤其随着神经系统的发育和大脑皮层活跃,宝宝越长大越容易无法自我调整。这就是宝宝在四、五个月之后反而睡觉比小时候还要差、醒的次数还要多的原因。

        2006-12-31 10:13:05

        提问者对回答的评价(星):

        提问者对回答的评语:回答的很耐心和仔细。很感谢很感谢!

          avatar of jiangying1980

          jiangying1980

          历史

          我家宝宝才两个半月,她晚上大概十一点到十二点睡,能睡到第二天早上5点多

          2006-12-31 10:14:37

            avatar of 源源妈

            源源妈

            历史

            我家宝宝也差不多,吃了辅食后稍微好些~ 

            4个月的宝宝一般不会一觉睡到大天亮的吧~

            我们小区里一月的宝宝还要半夜起来喝奶的~

            2006-12-31 10:19:55

              avatar of 汝汝

              汝汝

              历史

              我家的宝宝情况和你的宝宝差不多,我看书上说这个时期的小孩是这样的.不过呢,我家宝宝只要吃饱了,一觉睡到天亮不会醒就连喝奶也是在梦里喝的,从晚上12点喝完奶到第二天的8点中间喝4次奶喝奶都是睡着的喝的,刚开始情况和你一样,我们每次喝奶还要哭闹,后来我已经习惯她的时间,差不多喝奶的时间,她不哭也让喝,这样她一觉到天亮,我也能睡好觉,反正从生了宝宝以后我就没睡好过

              2006-12-31 10:20:22

                avatar of 蝌蚪妈妈

                蝌蚪妈妈

                历史

                我觉得你的奶水不是哼足哦!
                试着再晚上10点冲一次奶粉给她哦!

                2006-12-31 11:58:39

                  avatar of 小猪妈咪

                  小猪妈咪

                  历史

                  如果不是你的奶水不足,就是宝宝在还未吃饱的情况下就睡着了,所以会频繁地醒来吃奶。

                  几个月的宝宝吃几口睡着了的事经常发生,这时妈妈可以用手轻轻捻捻宝宝的耳朵,让宝宝继续吃,直到吃饱。

                  如果宝宝受到骚扰也不醒,就先安顿宝宝睡下,当宝宝醒了有吃乳要求时再喂。

                  同时妈妈要掌握宝宝的睡眠规律,不要在宝宝想睡时喂奶。

                  宝宝在吃奶时睡觉,很容易使乳汁误入气管和形成不良吮吸习惯。如果是正在长牙的宝宝含着奶汁睡觉,食物很容易在口腔里发酵,腐蚀牙齿,形成蛀牙。

                  另外,长出牙齿的宝宝在睡前可以喝奶,但喝完奶后要喝一些清水漱口,保护好小乳牙。

                  如果宝宝养成喝奶时睡着的习惯,做妈妈的一定要纠正,比如将奶换成水试试。

                  2006-12-31 16:34:12

                    avatar of hairer

                    hairer

                    历史

                    我家宝宝也是这样,原来晚上大概2小时吃一次,最近快5个月了,甚至于一个小时,有时候半个小时吃一次,我都快发疯了,白天还要上班。期待有好的答案。

                    2006-12-31 19:58:54