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首页  >  产褥期保健  > 妈妈奶水少，吃哪些食物可以催奶？

      pic of user:lilidejia

      丽丽的家

      问答历史

      悬赏:10分

      回答:5

      妈妈奶水少，吃哪些食物可以催奶？

      母乳不足，可以吃些什么食物催奶啊？下奶的食物有哪些啊？

        avatar of 游baby

        游baby

        问答历史

         

        多吃点汤汤水水有营养的东西！
        什么猪脚炖花生拉。
        别挑食！

        2009-11-17 11:53:24

        提问者对回答的评价(星)：

            avatar of damengmeng

            damengmeng

            问答历史

            		 鲫鱼汤 猪蹄汤里面放王不留 多喝汤

            2009-11-17 11:55:15

              avatar of vickyzhong2004

              vickyzhong2004

              问答历史

              		 干章鱼煲猪骨或干章鱼煲鸡挺能下奶,也好喝.木瓜鲫鱼汤也不错,但木瓜比较寒凉不易多吃,花生猪脚汤太油腻能吃得下也是很好的选择.还有用中药王不留行来煲瘦肉也很能下奶.我知道的就这么多,希望可以帮到你.

              2009-11-17 12:00:31

                avatar of 宝贝★爱你

                宝贝★爱你

                问答历史

                		 我那时每天都渴鱼烧粉皮汤,此汤能促进乳汁的分泌.
                平时只要多喝汤类,宝宝喂完奶后,有多余的奶尽量用吸奶器吸完,这样既能促进奶水的分泌,还能保证宝宝每次喝到的都是新鲜的奶,平时如果有涨奶的感觉要立即吸掉,不然会使奶水减少,严重的话会涨干,而且宝宝吃了涨奶还会拉肚子.

                2009-11-17 13:05:03