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首页  >  婴幼保健  > 晚上睡不好怎么办?

      pic of user:shuangyanming

      shuangyanming

      历史

      悬赏:40分

      回答:5

      晚上睡不好怎么办?

      我的孩子现在三个月了,但晚上睡觉睡得不安稳,4点多就醒来想跟你说话,而且老爱打屁.

        avatar of 小猪妈咪

        小猪妈咪

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        --宝宝放屁

        三个月内的宝宝一般都很多屁,这是因为胎儿在母体中是无菌的,胎儿肠道中也是无菌的!

        而生产后,婴儿开始吃奶,而不是喝羊水了,因此婴儿的肠道里便开始接触到了外界的细菌!

        正常人体的肠道中是有着几十亿个细菌的,这些细菌中99%是益生菌,是对人体有益的细菌。如果人们缺少了这些益生菌的保护,就容易受到另外1%的条件致病菌和致病菌的侵害!

        因此婴儿的肠道在从无菌到建立一个正常菌群的过程中,有可能会遭遇到细菌比例不调的情况,尤其是当肠道内能分解食物而产气的细菌比较多时,婴儿的肠道内的气体就会比较多!因此就会频繁地放屁!

        所以只有尽快帮助婴儿建立一个细菌比例正常,生态平衡的正常菌群环境,让益生菌占据主要地位时,这种情况就会自然改善!

        向你推荐妈咪爱、合生元、丽珠肠乐等等,含有人体肠道内的正常细菌(双歧杆菌、乳杆菌等)的保健药品,它们能够解决宝宝放屁多的问题!

        --宝宝睡眠

        宝宝睡眠的特点

          人类的正常睡眠,一般是由浅睡眠期到深睡眠期再到浅睡眠期,这样反复几个周期构成。由于个体情况的不同,每个人一夜出现多少个周期也不相同。通常一般人一夜4--5个周期。

          宝宝的睡眠有其特殊性,与其生理发展有着密切关系。新生儿时期,婴儿的睡眠时间长,浅睡眠和深睡眠各占50%,我们常见到婴儿睡着有微笑、皱眉、吸吮等动作,这就是婴儿在浅睡眠期。

        婴儿的浅睡眠期到深睡眠期周期很短,而且次数多,伴有不太能分清昼和夜,特别是出生的第一个月。随着婴儿的成长和脑神经的发育完善,婴儿的总睡眠时间相应减少,渐渐养成夜里长睡白天小睡的节律,浅睡眠期到深睡眠期的周期也相应延长,深睡眠时间占总睡眠时间的比例相应提高。

        专家认为:12--24个月的孩子应一夜睡到天亮,白天小睡1----2次。

          随着宝宝的长大,白天活动增多,晚间浅睡眠期的表现除了肢体转动外,还会有梦语、夜哭等,排除生理性原因外,一般几分钟后,又能进入深睡眠期。即使小便、喝水后,也能很快入睡。如果成人给以应答,极易唤醒孩子。

          宝宝夜醒的不少原因,是由于家长的护理不当

          宝宝在浅睡眠期有各种动作,有睁眼、吸吮、翻身、哭啼,有的还会抬头张望,但这些动作大多是无意义的,即使睁眼也是无光的。而成人大当回事,问他是不是小便、是不是喝水、是不是想吃什么等等,这就喊醒了浅睡眠期的宝宝。多次进行,就造成宝宝到时夜醒的习惯。

          有时宝宝夜间哭闹不停,家长也许会拿出白天孩子喜欢的玩具给他,这样就更唤醒了他,于是出现了以上的一幕。也有的家长递上奶瓶试试,宝宝叼到了奶头实际是找到了安慰物,而家长却以为他饿了。于是出现了迷迷糊糊、吃吃停停的现象(如以上第二幕),一奶瓶的量正好是他由浅睡眠期进入深睡眠期的时间。

          所以,当宝宝在浅睡眠期出现各种动作、声音时,家长可静静地等待5分钟以上,再去关心,让他自行调节进入深睡眠期。千万不要应答、或有大的声响惊醒他。随着宝宝的生理发育会建立起良好的睡眠习惯的。当然,宝宝病理性的夜醒,得另当别论。

        2007-01-01 21:47:42

        提问者对回答的评价(星): ★ ★ ★ ★

        提问者对回答的评语:谢谢!

          avatar of SCYX520

          SCYX520

          历史

          晚上太早睡了,早上当然就会早起了。睡觉睡得不安稳可以给宝宝去验一下微量元素看看是不是缺钙或其他元素!!这时候的宝宝是爱打屁,但不排除消化不良建议去医院看看!!

          2007-01-01 21:31:06

            avatar of 桐彤

            桐彤

            历史

            白天可以让宝宝少睡一点,同时三个月可以补些钙了。

            2007-01-01 21:51:59

              avatar of ysm2006

              ysm2006

              历史

              婴儿晚上睡不安的原因很多,疾病、饥饿都可,也有可能是缺钙的表现。如白天睡的太多也可影响晚上的睡眠。某些神经类型小儿一岁以内晚上睡眠很差,只要吃、长没问题就不必太担心。
              老爱大屁很正常,因为奶制品容易导致胃肠胀气。1、母乳中含乳糖较多,大部分乳糖被肠道中的乳糖酶分解吸收;小部分未被消化的乳糖发酵后产酸,产气,刺激肠道蠕动增加,使大便呈腹泻状、泡沫排出、并不断放屁;由于母乳中牛奶中含蛋白、脂肪较多,大部分在肠道内被蛋白酶、脂肪酶分解吸收;少部分未被消化产生吲哚等使放屁很臭;胆汁中的胆红素是一种黄色色素,被它染色后粪便即呈黄色;胆红素经过氧化后变为胆绿素,从而使大便呈绿色,由于肠道内已呈酸性,大便在肠内已被氧化,变成绿色排出体外。2、可选用下列助消化药:胃蛋白酶合剂多酶片、表飞鸣、酵母片、至宝丹、肥儿散、小儿健脾丸、鸡内金、山楂片、小儿香桔丸

              2007-01-01 22:16:21

                avatar of liuliu980521

                liuliu980521

                历史

                跟我的宝宝差不多,他也是五点多就醒了,有时还想说说话,是不是缺钙啊,我现在给他补充了伊可欣和乳加力。只是没有一天一次吃,我是两天给他吃一次。你试试看吧!

                2007-01-04 16:49:43