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      glj229

      问答历史

      悬赏:10分

      回答:3

      什么产品补钙好？

      我家宝宝快11个月了，8个月之前补过钙，然后停了快4个月了，现在还想给她继续补，不知道该给她补什么样的钙？？

        avatar of 茁壮成长

        茁壮成长

        问答历史

         

        每次去孕婴店买奶粉就很担心，说缺这个那个的，就是要你买产品，其实孩子不用特地补，孩子喝的奶粉中营养很丰富，医生经常说晒晒太阳，那就晒吧，现在是冬天晒晒也舒服，我觉得钙不用特地补。
        多吃点水汁多的水果！

        2009-11-20 11:23:04

        提问者对回答的评价(星)：

            avatar of 钒仔妈咪

            钒仔妈咪

            问答历史

            		 婴儿期的儿童生长发育非常迅速，骨骼的生长更需要较多的钙。有很多家长据此就认为要让婴儿多吃些钙粉，实际上这样是不恰当的。

            对婴儿来说，钙的主要来源不应该是钙粉，而应当是含钙丰富的食物。母乳中含钙30毫克。并且乳钙容易被婴儿所吸收，在吃奶补钙的同时，又增加奶类中蛋白质的摄入，所以说奶类是婴儿最佳的补钙食品，给婴儿补钙也应以食补为主。

            此外，单纯地吃钙粉来补钙，若是用量过多，如每日超过200毫克，不但会影响婴儿的食欲，还会使婴儿大便干燥，或在大便中出现因奶中脂肪与钙相结合而生成的白色皂块(俗称奶块)。因此，为了达到给婴儿补钙的目的，还要注意婴儿对钙的吸收。

            为了让钙能被婴儿充分吸收利用，要让婴儿多到户外活动，皮肤经紫外线照射，可产生内源性维生素D，促进人体对钙的吸收利用。给婴儿吃鱼肝油(含维生素A、D)则既能增加婴儿呼吸道的抵抗力，又有促进钙吸收的功效。

            所以给婴儿补钙，要讲究方法，注重实效，钙的摄入充足又吸收得好，才能促进婴儿的健康成长。

            2009-11-20 01:47:33