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不会有事的，杏仁不会对胎儿不利的放心吧。据《本草纲目》介绍，杏仁的功效为润肺、消积食、散滞气，能止咳化痰、促进消化、排除体内废气。现代中医认为，杏仁性苦，微温。有小毒。归肺、大肠经。有止咳平喘，润肠通便，驱风散寒之功效。主治外感咳嗽，喘满，喉痹，肠燥便秘等症。最新医学研究结果表明，杏仁还有如下几种功效：
杏仁含脂肪油、苦杏仁甙、苦杏仁酶等。苦杏仁甙可分解产生氢氰酸，微量氢氰酸对呼吸中枢呈镇静作用，能使呼吸运动趋于安静而有镇咳、平喘的效果。但若大量服用，能使呼吸麻痹致死。 杏仁富含单不饱和脂肪酸和维生素E，这两种物质都非常有助于控制甚至降低血液中的胆固醇含量，并具有抗氧化功能，所以非常有利于预防心脏健康以及糖尿病等。 杏仁富含不致发胖的单不饱和脂肪酸，而且饱和脂肪酸含量非常少。另外，杏仁的细胞壁还会阻碍脂肪酶接触脂肪，从而减少对脂肪的消化吸收。这也就是说，食品标签上所列一盎司大杏仁的164卡路里含量，并不是我们会真正摄取的卡路里量。所以减肥的人也可以放心选择杏仁作为零食。 中医常用杏仁治疗多种疾病，现将几种比较经典的验方推荐如下，供大家参考： 治久患肺喘，咳嗽不止，睡卧不得者：杏仁(去皮尖，微炒)半两，胡桃肉(去皮)半两。上件入生蜜少许，同研令极细，每一两作一十丸。每服一丸，生姜汤嚼下，食后临卧。 |
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2009-11-25 08:01:37 |
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