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多喝些鸡汤、鱼汤、排骨汤、鲫鱼汤或猪蹄汤；口服多种维生素；也可在医生的指导下配合中西药物或针灸治疗。每次哺乳时，让宝宝充分吸吮一侧乳房，再吸吮另一侧乳房，直至自动放弃为止；下一次自后吸吮的那侧乳房开始，这样轮流交替吸吮双侧乳房，使双侧乳房得到同样的刺激机会，这样可以促进乳房多分泌乳汁。猪蹄一只,通草2.4克,加水1500毫升,放入铝锅或砂锅内同煮,先用武火煮,水开后再用文火微煮1~2小时,将汤1次喝完,每天服一剂,连服3~5天,即可见效. 产妇下奶偏方二:黑芝麻250克,炒熟研末,每次用黄酒冲服30克,加猪蹄汤一起服用更好. 产妇下奶偏方三:鲜鲤鱼500克,去鳞除内脏,切成小块,与大米一起煮粥吃. 产妇下奶偏方四:生花生米,不去红皮,150克,大米200克,将花生米捣烂后放大米里煮粥,分两次喝完,连喝三天. 产妇下奶偏方五:每天早晚用红小豆125克煮粥食,饮浓汁,连吃3~5天. 产妇下奶偏方六:鲜茭白100克,黄芪60克,猪蹄一只,加水煮烂,吃肉喝汤,一次吃完,连吃三天. 产妇下奶偏方七:干黄花菜25克,瘦猪肉250克,同炖食,或与猪蹄1个同煮吃. 产妇下奶偏方八:生南瓜子120克,去壳.取仁捣烂如泥或焙干研末,加白糖适量搅拌,每次服30克,温开水冲服,每天早.晚空腹各一次,连服3~5天. |
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2009-11-28 10:31:30 |
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提问者对回答的评价(星)： 提问者对回答的评语：感謝! 我讓我姐試試去 |
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首先不要太难过！妈妈的奶水多和奶水少完全是根据个人体质而产生差别的。作为妈妈没有人不想让宝宝吃母乳，没有人不希望宝宝健康成长。没有奶也不要过于着急，这样不仅造成自己精神上的痛苦也会影响乳汁的分泌。
这里提供给你一点关于下奶的方法，供参考。 饮食起居要安排得当，不要过度劳累，睡眠应充足；饮食要富于营养，多喝些鸡汤、鱼汤、排骨汤、鲫鱼或猪蹄汤；口服多种维生素；同时配合中西药物或针灸治疗。 药补： （1）常用中药方剂为：王不留行9克，穿山甲12克，漏芦9克，木通9克，当归9克，炙黄芪15克，党参20克，丹参15克，每日1剂，水煎服。也可将中药与猪蹄l对一起炖服。 （2）西药可服甲状腺素0．03克，每日2-3次，连服5天。 （3）针刺穴位可采用外关、少泽、足三里、合谷，艾灸膻中穴。 食补（给你总结妈妈们认为最有效的4种）： 一是鲫鱼汤.每次买5条,两三斤,不放盐,炖一小时.放多多的香菜.据说香菜也是发奶的. 二是猪蹄汤,同样不放盐,四个一起煮,2小时,汤出来跟糨糊一样稠。 三是海参汤,半斤活海参,煮半小时,连汤一起吃光. 四是甲鱼汤,清炖。什么材料都不放,可能会感觉有点腥骚，为了宝宝要忍！ 另外每次哺乳时，双侧乳汁都要吸净，有剩余的也要全部挤出，这样可以多分泌乳汁。 如果实在不够的话建议你混合喂养（配方奶+母乳）。我就是混合着喂的。有经验的老医生告诉我，事实证明混合喂养的宝宝也很健康。我儿子现在3岁了，个头比其他孩子都大，还很有力气。 混合喂养还有其他好处就是不会使宝宝造成“妈妈不在就没饭吃”的情况。随着宝宝渐渐长大，妈妈有时候也需要有个人的时间。有事情的时候家人可以帮忙喂养。 不管怎样都要乐观，不要因为无法给宝宝提供母乳而自责！妈妈不开心宝宝也会不开心的！ 祝你成功！ |
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2009-11-28 10:36:56 |
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- ·宝宝。有没有喝水？
- ·应该叫醒宝宝喂奶吗？
- ·28天宝宝喂养问题，另外长两斤六两算多吗？