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首页  >  孕期保健  > 有不上火的孕妇维生素吗？

      pic of user:JIUSKKK

      昨天你的梦

      问答历史

      悬赏:10分

      回答:7

      有不上火的孕妇维生素吗？

      怀孕后特别注意自己不去吃上火的东西，但是吃的孕妇维生素都很上火的，有没有不上火的孕妇维生素啊？

        avatar of 言芯

        言芯

        问答历史

         

        您好！怀孕时要注意饮食要均衡，营养要丰富，可以选择纽利兹的乐维维生素片，是转为中国孕妇研制的，含有中国孕妇缺少的矿物质，可以预防婴儿神经管畸形，每天所需的 锌 钙等，如多吃瘦肉 蛋类 鱼类 动物肝脏 豆类 海产品 新鲜蔬菜 适量的水果等，多喝水，多吃含叶酸的食物，每天所需的叶酸在0.4mg，适量的活动，保证充足的休息和睡眠，避免吃半生的食物，都可以防止上火的。祝孕妈妈孕期愉快，胎宝宝健康！

        2009-12-01 09:40:36

        提问者对回答的评价(星)：

          avatar of 罗宇南

          罗宇南

          问答历史

          		 维生素不上火的呀，你要吃点凉的东东，还有怀孕到一定时期是不用吃的呀，不一定要吃维生素，不一定会好的呀，只要你要营养方面跟得上的话，胎儿就不会缺少营养的，应从食物中吸取维生素会更好，吃多点青菜便可。

          2009-11-30 14:06:03

                  avatar of liu99988

                  liu99988

                  问答历史

                  		 如果你上火的话,可以吃纽利兹乐维的维生素.它是防止孕妇上火的.低脂低热量：避免孕期体重增加过快，利于体形恢复。

                  2009-12-01 10:15:12

                    avatar of shansang

                    shansang

                    问答历史

                    		 您好，每个孕妇的体质都是不一样的，有些孕妇是会容易上火的， 孕妇也要注意自己日常饮食，多喝水，吃些粗纤维食物，如水果，蔬菜等，妈妈可以选择纽利兹乐维维生素片，乐维只需每天一粒即可；其中维生素C含量低，起到促进铁的吸收，预防孕妇牙龈出血，利于胎儿牙床的发育，且具有提高免疫力，预防感冒的作用，不容易上火，

                    2009-12-01 10:27:05